老年人喝酸枣叶茶为什么睡不着

Question

老年人喝酸枣叶茶为什么睡不着

Answer 1

1、任何茶中都含有茶多酚，茶多酚能够导致神经中枢产生兴奋作用的物质。神经中枢产生兴奋了自然就睡不着。酸枣叶茶，更是含有丰富的导致神经中枢产生兴奋作用的物质。
2、老年人，因为年老身体机能衰退，导致混乱。本来就是不易睡眠。所以只要再受外界因素影响，那么就更是难以睡眠。