气血不足吃什么好呀

如题所述

气血不足怎么办?可以喝五红汤,女性是要养于内才能美于外,气血不足会记忆力下降,出现这样的情况可以喝五红汤,包括红枣、枸杞,红糖、红豆、阿胶。

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第1个回答  2012-03-14
红枣!内脏,赤豆!
第2个回答  2012-03-15
红枣+银耳+百合+冰糖,煲汤
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