可以通过系统自带的复制和粘贴功能来实现，选中需要使用的WORD表格进行复制后粘贴到EXCEL文件以后，对该表格进行适当调整即可，具体方法如下：
1、打开WORD，用鼠标选中需要转换的表格，点击鼠标右键，在出现的选项中点击复制按钮。
2、表格复制以后打开需要使用的EXCEL文件，点击上方的粘贴按钮，即可看到WORD中的表格已经粘贴过来了。
3、全部选中该EXCEL表格后，点击上方的田字框工具，选择所有框线按钮，可以看到表格的框线由粗黑变为了正常的EXCEL框线。
4、再根据EXCEL表格中的文字长度适当将某个表格用鼠标左键予以拉长。
注意事项：
从EXCEL文件中也可以使用该复制和粘贴的功能，将EXCEL中的表格转移到WORD软件中且也可以在WORD中对表格的列宽和行高进行设置。
word表格如何转为excel表格，操作方法如下。
1、首先打开Word，应该找到有表格的文件然后打开，之后点击“文件”，然后，点击其中的“另存为”。
2、进入“另存为”界面以后，可以看到最后有一个选项“浏览”，点击“浏览”。
3、然后会弹出一个新的界面，可以看到有一个“保存类型”，点击后面的“向下箭头”，选择“网页”，点击“确定”。
4、最后打开Excel，点击“打开”，之后选择“浏览”，选中保存的文件，点击“打开”就可以转换成Exccel表格了。
1,打开桌面word2003快捷方式，新建一个空白的word2003文档.
2,word2003文档打开以后，再窗口最上面点击文件，出现下拉菜单，然后再下拉菜单上面点击打开.
3,点击打开以后出现打开窗口，找到要打开的word文档，然后选择文档点击打开按钮.
4,点击打开按钮，word文档打开，按住鼠标选中文档中编辑好的表格文档，然后点击窗口上面的编辑，点击编辑以后出现下拉菜单，在下拉菜单上面用鼠标点击复制.
5,点击复制以后，在用鼠标点击桌面excel2003快捷方式，打开一个空白的excel2003文档。excel2003文档打开以后，在表格上面选择一个合适的位置点击一下，然后点击窗口上面的编辑.
6,点击编辑以后出现下拉菜单，在下拉菜单上面用鼠标点击粘贴.
7,点击粘贴以后word文档上面的表格就粘贴到exce文档上面了，这样就转换成功了.
Word表格转化Excel？ 这个视频告诉你！