我是一个39岁的人了,就要考试了可是我却什么也记不住,看书就像看天书,脑子里是一片空白

是不是我们这个年龄的人就不是读书的年龄，我要怎么做才能记住书本上的东西啊？

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推荐答案 2012-03-16

看一点闭上眼睛象一下，如此重复

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第1个回答 2012-03-16

想办法对有兴趣才有动力

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...就算集中了,也坚持不了几分钟,脑子里总是想一些别的事情,怎么破...答：回答：随着年龄的增长,很多人觉得自己读了很多书,但在阅读过程中无法全神贯注,那就是注意力不集中。原因首先要分析他们注意力不集中的原因,因为大多数人都忍不住看手机、刷朋友圈,看贴吧,导致分心甚至注意力不集中。不经意地十分钟过去了,刚才看过的内容基本上忘了。面对这个问题需要自我克制。如果你...

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考试总是不能集中精力,脑子总是会胡思乱想,越是遇到困难的题目就越是...答：你们就会在很短的时间内,甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练,发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样,有了令人称赞的注意力集中的能力。同学们在休息和玩耍中可以散漫自在,一旦开始做一件事情,如何迅速集中自己的注意力,这是一个才能。就像一个军事家迅速集中自己的...

...精神不集中,身心疲惫,什么东西都记不住!我该怎么办?答：比如你可以选择比较安静的地方读书,读书时不要被其他的东西,如零食、小说、杂志等分心。有的同学看书讲究情调,边听音乐边看书,这也是不好的习惯。其次,仔细观察你要记的事情的细节。比方说你要记住一个人的相貌,你就应该仔细观察他的眼睛、鼻子、前额、下巴、耳朵。第三,就你要记的东西跟自己对话,比如"他高高...

总觉得自己的记忆力不好,看过的东西过不到一分钟就忘记了。好烦恼...答：在分布识记时,人的大脑神经细胞可以得到适当的休息;反之,老是重复同一材料,单调刺激容易引起大脑皮层的保护性抑制。分布识记也就是分散记忆。所谓分散也有一个限度,不能认为越分散越好。过短的材料不宜分散记忆。同时还要掌握好间隔时间。间隔时间太长容易造成遗忘,间隔时间太短,又容易受到干扰。2、自测记忆法。这是...

哦我也我一闭上眼睛脑子里全都是我看的书,我觉得我魔怔了,想去控制又...答：很正常，只能说明你最近有些忙，弄得精神有些紧张了。所以才会出现这种情况。找个不忙的时候，放松放松自己就好了。毕竟，劳逸结合在任何时候都适用！自己要注意调解！

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