小米面黄豆面玉米面黑豆面能不能放在一起吃

Question

如题所述

Answer 1

可以。
小米，小米面的禁忌：
1，小米米忌与杏仁同食，同食后结呕吐腹泻。
2，气滞者忌用。
3，素体虚寒，小便清长者少食。
小米的营养价值很高，含蛋白质9.2%-14.7% ，脂肪3.0%-4.6%及维生素，除食用外，还可酿酒、制饴糖。 每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。
除了丰富的铁质外， 小米也有蛋白质，复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等。 因为小米性质是碱性的，所以烹煮时，不需要加太多的盐或干脆不用盐煮。

Answer 2

不好，黄豆和黑豆加在一起打豆浆还是好的搭配，对于女士来说是好的，豆类里含有大豆异黄酮，它可延缓女性衰老、留住靓丽青春；枣是补血的，枸杞对肾有好处，可以和枣小米煮粥吃。加上黄豆，黑豆一起煮就没有起到黄豆和黑豆的作用。玉米只是种粗食，对胃起到一种保护的作用，和枣、枸杞、小米煮还是可以的，当然全放进去煮不是不可以，最主要的是要达到身体的某种需要，不是吗？

Answer 3

可以的，一般都是掺和在一起做窝头吃，适合糖尿病人吃的

Answer 4

不能

Answer 5

可以的，亲