体质测试 是湿热质兼有体质阳虚质痰湿质气虚质 倾向 血瘀质阴虚质 怎样调理 中药的话吃哪几种？ 谢谢

Question

如题所述

Answer 1

根据你所述，你现在的情况，可能与你的情志不畅、劳倦过度或吃的多（喜肥甘厚味、凉食）、贪凉或环境多潮湿等等有关。建议：先不要补肾，要调整脾胃。一、对症用药：1、附子理中丸（有得冷则痛剧）或香砂养胃丸（有气短懒言）或小建中颗粒（大便基本正常、便秘）与人参归脾丸同服。2、龙胆泻肝丸（建议先与人参归脾丸服用5-7天左右后再用1药）、加味逍遥丸、锡类散（喉咙发炎或口腔感染时口含）、黄芪颗粒与VB族（特别是B2，口腔感染早晚10粒2-3天）。3、尽管可能暂时不用用药，但如用药最好到当地找中医辨证用药。二、食疗：1、红豆薏米绿豆粥：干红豆薏米绿豆各30克（也可以干红豆薏米各50克），用豆浆机常规打成熟浆后分两三次温服（也可晚上用保温瓶等量洗净，倒入半瓶开水，第二天白天喝汤，晚上煮煮吃粥），先连服七日后减至每星期二至三次到一次。2、喝姜糖茶：干姜粉5-9克（每天1-2次），开水冲泡10-15分钟，加适量的红糖当茶饮。三、调理：1、平衡心态、乐观积极，不要过分的压抑或放纵自己。2、饮食均衡，可适当多吃温热性的食物，少吃寒冷食物（特别是冷饮）。3、劳逸结合（加强锻炼）、注意保暖。 4、用艾叶泡脚（最好在泡脚前喝40-100毫升温艾叶水）。方法：干艾叶10到15克，与5公斤冷水同煮，开后改小火10-15分钟关，能下脚时算起泡20-40分钟（有保温瓶的话，可在瓶中长的放半支、短的放两节艾柱，用开水泡5-10分钟后，再兑水泡脚）。记住，水一定要没过脚踝，水温不低于35-42度。可连续泡3-5天（以后每星期1-2次即可），头天可多出点汗，后以微出汗则止。

Answer 2

找中医看啊，肯定是配中药喝，你在这问的功夫不如上医院去！不过现在网上好像也有做体质养生的！

Answer 3

你这个太复杂了，最好建议看中医，做一个具体的检测，体质测试很多不准的，我是搞中医的我都有点糊涂，你说那些体质测试能相信吗