医生您好，我22岁，男，脸部长期长痘痘，皮肤出油，请问怎么解决

Question

如题所述

Answer 1

应该是熬夜等生活不规律，一般是·免疫力下降导致的。你可以看看百家讲坛罗大伦博士博客的《谈谈什么是阴虚》，用麦冬、沙参、生地冲水喝，喝一周看看吧！很管用的。喝了很管用，但是必须不能熬夜，规律生活，早睡早起为好，加强体育锻炼。人啊增强体质，就会免疫力增强，细菌到处都有，只是免疫力强的人，即便身上有细菌（细菌是阴性凉性的）也活不成。多吃清淡食物，不要吃油炸的、肉类食物，忌口甜食、饮料，尤其是芒果、荔枝、菠萝都是湿气很重的水果，去湿还有一个办法就是用薏米烧水喝，喝三天立刻见效，再一个办法就是爬楼或是爬山，一定要出汗，促进全身血液循环，把身体的湿气通过出汗和血液循环带出体外。锻炼要坚持经常化，一定不要熬夜。追答

谢谢你的评价！

追问

谢谢你

Answer 2

不要长时间对着电脑，多用清水洗脸，多吃瓜果蔬菜，早起早睡就会好的，祝您健康！

Answer 3

买个补水的洗面奶，男士的水和乳液，多喝水、每天吃点水果，

Answer 4

可以用芦荟汁液擦

Answer 5

早睡早起，勤锻炼，不要急躁上火就会好的

Answer 6

多久了呢追问

很久了，好多年了

追答

平时是不是用手挤啊？

追问

是的

追答

千万不要用手挤了，这样容易形成痘印，而且手上细菌很多，容易感染