每个人都很熟悉这种现象。大多数人都有这样的朋友或亲戚：脱去鞋子后，能把房间的人都熏出去。即使是最没有体味的人，要是跑上几公里也会让一双鞋发臭。这到底是怎么回事？为什么脚上的臭味比其他部位要浓？ 让脚发出气味的东西主要是汗水。脚是身体上出汗最多的部位之一，每只脚上有250,000多个汗腺。每只脚每天出的汗在500毫升之上！但基本上，汗只是盐和水，因此其自身并没有特殊的味道。实际上，气味是由皮肤上的细菌导致的，它们吃掉汗水，然后分泌出具有刺鼻臭味的代谢物。皮肤上有细菌很正常，通常不会产生引人注意的气味，但汗水则会吸引细菌并为它们提供大量的食物。 当然，我们全身都会出汗（比如，手上的汗腺数量可与脚相媲美），但大多数其他部位并不特别臭。那么我们的脚有何不同呢？答案是脚上有鞋袜。与手上分泌的汗水不同，脚上分泌的汗水无法轻易地挥发到空气中，而是全部汇聚在皮肤和袜子上。细菌不仅喜欢这种黑暗、潮湿的”筵席“，并具有疯狂吞食的习性。脱下鞋后，您闻到的气味全是由汇聚在脚和鞋袜上的细菌分泌物发出的。 有些人的脚（更准确地说是鞋袜）比别人难闻，主要原因是他们比别人出汗多。在人类各种不同的生理学特征中，这只是其中一个。也正因如此，您的脚有时候比其他时间难闻得多，这完全与您的出汗量相关。 既然脚臭是由消化汗水的细菌引起的，那么减少臭味的方法主要有两种。您可以： 减少脚上的细菌数量 减少汇聚在脚和鞋子上的汗量 降低细菌水平实际上是个清洁问题。要控制脚上的细菌数量，您应该： 用强效抗菌肥皂洗脚 穿干净的袜子 不要每天穿相同的鞋子，穿鞋后，要给鞋子24小时或更多时间来透气，然后才能再穿 要减少汇聚在您鞋子上的汗量，您应该： 穿透气性好的鞋子，而不是束缚性强的鞋子（如长筒靴） 务必穿袜子，最好是棉袜或其他材料制成的吸汗性强的袜子，这样细菌就无法以汗水为食 勤换袜子 购买除臭型鞋垫 在脚上涂止汗药 如果脚臭严重，这些方法又都没有太大帮助的话，那么您应去看医生。治疗严重脚臭的处方药很多，有些是通过杀菌，有些则是通过减少脚出汗。
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