吃一些含维c的水果，面膜之类的用一些补水美白的还可以。还有雀斑是没办法在短时间内消除的，出现雀斑有很多种情况。遗传的，后天内分泌失调造成的，晒伤造成的，如果是妇女的话，还有生孩子都会造成出现雀斑。改善的话，要根据不同的情况来去慢慢减淡它，用一些美白的营养品。也可以去医院让医生根据情况给你开中药调剂，这些都是可以慢慢改善的。当然现在很多年轻人也都借助美容院或者整容医院，用激光来去除雀斑。希望这些小建议能帮到你，最后祝你，越来越帅，其实，心好，人好，不帅也可以找到老婆的~开心哦~
追问好吧 认命吧 我长的还可以就是对脸上的斑点讨厌小时候还没有的
我父母也多少有点 到我这就比较多 了
那我就谢谢 你了 我会注意生活的细节了