总是觉得生活没有意义 想死 怕父母伤心 我是不是有抑郁症了

如题所述

怕父母伤心,证明你是一名好孩子。确实啊,父母养你不容易,先不说你将来能有什么大的成就,起码你健康地活着,也是对他们的莫大宽慰。每个人的人生中都有烦心、挫折,包括我们的父母、先人……试想,如果当年有哪一代先人在未成家之前,“脆弱”了,岂不就没有了我们的存在?所以,还是希望你能坚强一些啊。
当然了,不知道你最近是否遇到了什么特别的、不顺利的、不开心的事情?是否可以描述一下?让我们帮你想想办法,出出主意,分析、化解一下?
其实,每个人的人生都是有高峰,也有低谷,都有情绪低落,感到迷茫的时候。不过,风雨过后有彩虹,办法总比问题多,要相信:一切都会好起来!人生就像一次长途旅行,在旅途中,即使眼前的风景很糟糕,但过几站地之后,便会看到美景——也许是你之前想不到的美景。所以,为了以后的美景,希望你振作精神,好好生活。
一个人抑郁的时候,他往往只看到、或夸大了事物不利的一面,而忽略了、或低估了对自己有利的一面。这时候,你要从不同的角度,全方位地发掘、发现、发挥、发扬好自己的——潜力、资源、价值、优势。比如你以前的成功事例,以及相关的经验、收获,可以拿来借鉴一下;比如你有某一项特长、爱好、优点、证书,可以拾起来运用一下;比如你的人际圈子里,有某些人,有这样、那样的资源、能力、优势,可以帮到你,你可以联系一下;又如条条大路通罗马,A路不通,B路呢?C方法不好,D方法、E方法呢?方法总比问题多!你要多想一想,甚至广泛聆听一下别人的意见!等等吧。只要你有一双善于发现的眼睛,你会看到截然不同的前方。
抑郁的话,还建议你咨询心理医生,包括告知父母,请他们带你咨询心理医生。吃一堑长一智,经一事长一能。相信会有所收获与进步的!
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第1个回答  2018-09-09
别动不动就抑郁症,得了这个病很痛苦的
第2个回答  2018-09-09
你这是懦弱,还是要勇敢的面对生活。
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