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长期吃枸杞能起到强肾壮阳的作用吗
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推荐答案 2017-10-07
中医认为,肾藏精、主生长发育和生殖,并与骨、髓、耳密切相关,是人体重要的脏器。枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。枸杞子补肾益精功效显著,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。
工作压力的增大和城市环境的恶化,使现代人越来越疲惫不堪,而吃什么可以壮阳,吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为,壮阳食品枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明,枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等,对人体健康起到非常有益的作用。枸杞的功效有很多,平时人们煲汤的时候喜欢在汤里放些枸杞子。专家说:对于男性健康来说,吃枸杞子还能进补壮阳。
中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过,针对不同病证与体质,枸杞子的吃法是不同的。
肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。近代医家张锡纯50岁时,就每晚临睡前嚼服枸杞子30克。建议体质偏热的人早晚各服15—40粒,坚持1—3个月可见效。体质偏寒的人就不要生吃了,但可放碗里蒸30—40分钟后当零食吃。
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其他回答
第1个回答 2017-10-07
从中药药性来说,枸杞主要功效是养肝护肝的,光吃枸杞而没有平衡的摄入滋养其他脏腑的食药,尤其是肾脏亏虚情况下,光吃枸杞,强肾壮阳作用是不明显的。中医来看,人体是个五脏六腑综合平衡的有机系统,如有不适,尽量到正规医院找有经验的中医师就诊求医。而不要自己盲目用药。
第2个回答 2020-02-15
随着年龄的增长,机体机能也在逐渐衰退,多表现为。
肾虚腰痛、腿软、尿频等症,而影响老年人的日常生活和生活质量。,为老年朋友补肾“撑腰”,延年益寿。
第3个回答 2014-01-05
病情分析:
你好,枸杞有滋阴补肾的功效、
指导意见:
经常吃枸杞有补肾的功效,但是要根据人体的体质,每天建议15到20粒左右直接吃比较好
第4个回答 2020-03-25
男性在进补时应该遵循清淡、易消化、各类营养均衡摄入的原则,
忌大鱼大肉,改变暴饮暴食坏习惯,减轻肠胃负担。在日常饮食上可以多喝玉米粥和莲子羹,在肉类的摄入上,肉丸子、肉汁汤容易消化,又能保持肉类原有的营养
相似回答
男人
喝枸杞有什么
好处?
答:
1、可以壮阳
,很多男人都是通过枸杞子来壮阳的,并且枸杞子的壮阳功能会常常的让你喜出望外的。2、肾虚的人可以经常的使用,对于精子质量不好的男人,也可以经常的吃一些。因为枸杞子就是一个宝贝,是可以补虚生精的,如果能经常的饮用,则就可以强身健体。3、延缓衰老,其实枸杞子自古以来就是一个...
吃枸杞能
补
肾壮阳吗
?男人怎么吃枸杞好
答:
枸杞子非常营养,具有多重功效,主要归肝肾经,
可以强精固肾
,对腰疼,腿疼,头晕,失眠多梦,都有一定的功效,所以经常吃枸杞子,是可以起到补肾壮阳的作用的。男人每次可以取枸杞子15克左右,直接用沸水泡茶喝,经常喝可以益精明目,滋补肝肾,坚持下去,就可以起到强身健体的功效。枸杞子还可以直接...
男人
长期吃枸杞有什么
好处与坏处
答:
男人长期吃枸杞当然很好了
,补肾生精、养肝、明目等等。但是需要持续一直才能有很大的作用表现出来。但是很多朋友单纯的认为男人长期吃枸杞就能壮阳,其实这种思想和补肾就能壮阳一样的错误。壮阳是指增加硬度、延长时间、提高精气神增加办事次数。而要达到这些单纯的枸杞可能不够,需要改善下体的气血流通、降低...
枸杞
补
肾吗
?
答:
枸杞子能
补肾,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝
作用
,并能抗动脉粥样硬化。另外,枸杞子亦为扶正固本,益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很
强的
改善...
男人
吃枸杞有什么
好处?
答:
脱发患者经常服用枸杞泡水,能有效改善人体内循环,给头发生长营造一个自然健康的环境。2、补
肾壮阳
枸杞含有丰富的微量元素和人体所需的各种维生素,特别是男性最需要补充的锌元素,肾虚的男性,精子质量不好的男性
经常吃枸杞能
补虚生精,
起到壮阳作用
。3、抗癌
的作用
枸杞对癌细胞的生成扩散有明显的抑制作用...
长期喝枸杞
子泡水,能给男性带来哪些好处呢?
答:
秀发的正常的生长发育和
肾脏功能
血液循环系统拥有十分紧密的联络,
枸杞子能
具有造血功能补
肾壮阳的
效果,还能推动部分的血液循环系统,性适度
喝枸杞
泡水能提升血液速率,还能具有润养肾脏功能与生黑头发
的功效
。男性喝枸杞泡水的常见问题 不可以过多食用 许多人觉得枸杞的好处居然这么多,即使多吃也不会给身体...
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