高原反应是什么，可以采取什么样的措施加以消除

Question

如题所述

Answer 1

高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。

如何避免或减轻高原反应？

大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。
可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。
参考资料：旅游常识

Answer 2

高原反应是人到达一定海拔高度后身体为适应因海拔高度而造成的气压差含氧量少空气干燥等的变化而产生的自然生理反应海拔高度一般达到米左右时就会有高原反应 高原反应的症状一般表现为：头痛气短胸闷厌食微烧头昏乏力等部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫嗜睡精神亢奋睡不着觉等不同的表现部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙嘴唇干裂鼻孔出血或积血块等 如何避免或减轻高原反应？ 大部分人初到高原都有或轻或重的高原反应一般什么样的人会有高原反应没有规律可循避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的比如：对高原有恐惧心理缺乏思想准备和战胜高原决心的人出现高原反应的机会就多建议初到高原地区不可疾速行走更不能跑步或奔跑也不能做体力劳动不可暴饮暴食以免加重消化器官负担不要饮酒和吸烟多食蔬菜和水果等富有维他命的食品适量饮水注意保暖少洗澡以避免受凉感冒和耗体力不要一开始就吸氧尽量要自身适应它否则你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强） 可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前天服用）高原安西洋参含片诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）百服宁（控制高原反应引起的头痛）西洋参（对缓解极度疲劳很有用）速效救心丸(不可多服)丹参丸（治疗心血管）葡萄糖液（一盒五支的那种出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等对于高原适应力强的人一般高原反应症状在-天内可以消除适应力弱的需-天如果您能适应酥油茶的味道您也可以多喝一些酥油茶对缓解高原反应也有一定的作用

Answer 3

高原反应即急性高原病(acute high altitude disease, AHAD)，是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到 2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。

如何避免或减轻高原反应？

大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。

可服用一些缓解高原反应的药品和保健食品：

高原康: 西藏军区总医院全军高山病防治研究中心研制，防止急性高原病的特效药。
高原安: 保健食品,有利于缓解高原反应。
红景天及其制剂: 藏民传统的保健食品，有助于增强体质，缓解高原反应，进入高原前10天服用。
诺迪康胶囊: 有助于缓解疲劳。
百服宁: 有助于控制高原反应引起的头痛。
西洋参: 有助于缓解疲劳。
速效救心丸: 高原反应紧急发作时服用，可缓解心脏缺氧。
丹参丸: 治疗心血管。

对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

参考资料：http://baike.baidu.com/view/881.htm

Answer 4

可以试吃一下!~~
希灵奥胶囊

功能说明：

能满足因血氧不饱和而长期受心脑血管病困扰的人群（心绞痛、脑血栓、心肌梗塞）快速提高血氧，降低心脑血管疾病危害的康复需求。
能提高血清高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)浓度,降低血清甘油三脂(TG)浓度。
能满足人体保持正常血氧饱和度，改善注意力不集中、记忆力减退、头晕目眩、焦虑等症状的日常健康需求。

神秘配方
希灵奥胶囊
源自藏秘以索罗玛宝神秘配方为主要原料的希灵奥胶囊中含有大量的ATP血氧因子，ATP血氧因子是以弥足珍贵的红景天、藏红花、银杏叶、三七等高原雪域植物珍品为主要原料，采用国际领先的超临界旋磁工艺精炼而成
希灵奥主要产品成份精五堂
藏域瑰宝
红景天：
具有消除血管垃圾，疏通血管提高血氧饱和度，改善肌体供氧状态，消除疲劳和缺氧状态
圣地奇葩
藏红花：
增加心肌供血、供氧，改善血管内血液的淤滞状态，调节血脂、抗动脉粥样硬化的效果，是活血通络、化瘀止痛的珍贵药材。
活化石
银杏叶：
改善血液循环、增加大脑血氧供给、改善血脂，防止动脉硬化，减少心脑血管疾病发生，扩张变窄的血管，同时也是血管调节剂
金不换
三七：
具有提高心脏输血量；改善微循环，扩张脑血管，增加脑血流量，降低机体耗氧量，提高机体对缺氧耐力。
心脉源
左旋肉碱：
可明显改善高血糖、高血脂、心血管疾病、脂肪肝、乏力等症状，被广泛地用于心脏病、耐缺氧、糖尿病、减肥等病症的治疗。
充足的血氧才能真正保证健康
生存离不开氧气，但人体机能的正常运行，还需要第二种氧——血氧。人类血氧指的是氧在人体内转化成可利用氧。血氧的饱和度与心脏的健康程度密切相关。传统的医学理论认为，心脑血管疾病是由于血管堵塞，导致心脑血管供血量不足引起的，因此对心脑血管疾病的常规治疗方式有两种：第一，刺激血管扩张。第二，消除血管中的堵塞物。但是医学界最新研究证明心脑血管疾病是由于血液中血氧含量不足而导致的。心脑血管疾病患者通常血液中的血脂过高，在血液循环过程中，当血液流速慢时，血液中的垃圾被积累在血管壁上，日积月累血管狭窄，导致血流量不足，具有携氧能力的血红蛋白减少，造成血氧浓度不足，因此血氧供给不足，导致心脑血管经常出现胸闷气短、头昏脑胀、头痛眩晕及心慌乏力等症状。
希灵奥胶囊——
速效血氧强化剂
通过研究发现，希灵奥胶囊中的ATP血氧因子，对于因缺氧及其他因素而造成的心脑血管疾病的辅助治疗及康复具有不可比拟的奇特作用，是提高血氧饱和度，降低因缺氧而严重影响健康的人体血氧强化剂。希灵奥胶囊中的ATP血氧因子是由天然植物为原料精练而成，所以极容易被胃肠道充分吸收，血红蛋白是人体血氧的“搬运工”，血红蛋白的活跃性是人体供氧能力的关键，ATP血氧因子快速进入血液循环系统中，与血红蛋白高效融合，能够有效激活、强化血红蛋白活性，提高携氧能力，从而达到提升血氧饱和度的功效。希灵奥胶囊是心脑供氧不足的速效血氧强化剂。
ATP血氧因子
是改善心脑血管疾病的“升降机”
希灵奥胶囊中的ATP血氧因子对改善心脑血管疾病症状及心脑供氧不足有奇特的辅助治疗及调节作用，ATP血氧因子通过调整血液中氧气含量，高效激活血红蛋白活性，促使血红蛋白活跃，同时降低血脂，清除血管垃圾，加强血流速度，防止血液中垃圾的囤积，避免血管狭窄，改善血液循环，速效提升血氧浓度，从而改善心脑供氧状态，防止由于缺氧引发的心脑血管疾病。成为心脑血管疾病患者辅助治疗及康复的健康守护神，是心脑血管供氧的“升降机”。
ATP血氧因子
是保持正常血氧饱和度的人体“加油站”
血氧不足会出现注意力不集中、记忆力减退、头晕目眩、焦虑等症状，心肌对缺氧十分敏感，急性心肌缺氧，可出现心室颤动以至心跳骤停；严重或长期缺氧，导致心肌衰竭、血压下降、血循环衰竭；更有甚者，缺氧直接损害大脑皮层，造成脑组织的变性和坏死。血氧不足是形成心脑血管疾病的隐患。希灵奥胶囊中的ATP血氧因子能够消除因缺氧而造成的胸闷气短、头昏脑胀、头痛眩晕及心慌乏力等症状，平衡体内血氧浓度，及时补充人体所缺少的血氧，保持机体健康活力，希灵奥胶囊的速效血氧强化作用是人体保持正常血氧饱和度的血氧“加油站”。
缓解症状 消除隐患——效果明显
速效血氧强化剂希灵奥胶囊能迅速缓解由血氧不足引起的心脑血管疾病的各种症状。
效果一：
服用2粒希灵奥胶囊20分钟后，即刻缓解胸闷气短、头昏脑胀、头痛眩晕及心慌乏力等症状，使呼吸顺畅，头痛减轻，消除疲劳；
效果二：
服用两个周期后，可使头脑清晰、精神舒爽、耳聪目明、心律平稳、面色红润；
效果三：
长期服用，能够持久保持人体正常血氧饱和度，对心脑血管疾病的辅助治疗和康复具有明显效果。
希灵奥胶囊的神奇功效
调整血液中氧气含量，消除因缺氧而造成的各种症状；
高效激活血红蛋白活性，促使血红蛋白活跃，降低血脂；
清除血管垃圾，加强血流速度，防止血液中垃圾的囤积，避免血管狭窄，改善血液循环；速效提升血氧浓度，从而改善心脑供氧状态，防止由于缺氧引发的心脑血管疾病。

Answer 5

高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。可服用一些缓解高原反应的药品，奥默蓝养片，红景天，西洋参等，严重时则需要及时吸氧或就医。