身上肉挺多但是脸上的肉很少 该怎么样才能只胖脸上呢？

Question

如题所述

Answer 1

脸蛋的好看与否对人的影响也是很重要的，有些人的面部过胖就会把自己的颜值降下来，这样给人的第一印象也就不太好了，怎样瘦脸，我先说说我收集到的瘦脸方法吧：

其实最常见的瘦脸方式应该就是面部按摩了，用双只的大拇指把颧骨脂肪向上以及向里面顶，每次的时候需要维持数秒的时间，并且要反复几次，这样的话虽然会有疼痛的感觉，不过如果不用力的话也是不会有什么作用的，大家可以在每次洗完脸之后都要坚持做这样的按摩，长期下去就会达到了瘦脸的效果，如果不能长期坚持的做，也是不会有任何瘦脸的效果哦。
在几种常见的瘦脸方式中要说怎样快速瘦脸最有效，那一定是咀嚼瘦脸法了，通过咀嚼特定的果子--佳颜果，从而将佳颜果中富含的多种纯植物瘦脸成分由面部进行高效渗透，保障有效成分实现由内而外的作用，真正的达到彻底的瘦脸效果，这样瘦脸也更方便更快速了。
还有一种比较常见的瘦脸方式就是细嚼慢咽了，牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也还是让你的脸无法瘦下来哦!
对于这个问题相信所有的人都是非常关心的，在生活中确实有很多的方法可以达到瘦脸的效果，以上一些内容的详细介绍，希望可以帮助到题主瘦出精致的完美脸型哦。

Answer 2

单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法：
（1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
（2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。
以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。
使用上述方法需注意：
（1）并非次数越多越好。本人经验，以三组，每组30次为佳，次数太多会起反效果。
（2）隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。
（3）必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉，效果很慢，甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。
（4）多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。
采用上述方法，一般在锻练3－4次后即可见效。但须注意，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的。
另外，可以借鉴一些美容方面的方法。突出某些部分，隐藏某些部分。从而达到美观大方的效果。
祝你健康快乐！