早上喝咖啡好吗？ 我今年16岁 黑眼圈比较严重、我听说早上起来喝一杯咖啡 就能消除水肿、是真的吗？急啊

Question

如题所述

Answer 1

早上起来喝一杯咖啡，确实能有排毒，排水肿，利尿的作用（水肿不是黑眼圈，这个问题你要弄清楚哦）。但是：
1、千万别要选择速溶咖啡。
速溶咖啡的口感最差，难喝死了（咖啡豆从生产的一开始到最后粹成液体，香味无时无刻不在散失，最好立马磨成粉立马做成咖啡喝掉，放得越久越差），所以速溶含有很多添加剂香精等等；
速溶选择的咖啡豆是质量最差的、咖啡因含量很大，不能没有减肥的效果，还增肥，对心脏等等都不好。
2、黑咖啡比花式咖啡更好，特别是意式浓缩（本身含油脂），再加奶对身体不怎么好，长期喝的最好选择黑咖啡，也才能起到减肥的作用，也健康呀。
3、最后，黑咖啡太浓，对胃和心脏不好的人来说要适量，最好喝美式咖啡（美式就是加开水稀释后的咖啡）。
希望帮到你啦·~

Answer 2

不好。喝咖啡会加速水分流失。水肿的话，晚上8点以后少喝水，或是不喝水。想祛水肿，冬瓜、薏仁都是很好的食品。具体做法，网上有的是。

你黑眼圈严重，不要熬夜，调整作息和饮食才是正解。另外，可以用一些清爽的眼霜辅助保养一下。

Answer 3

不是，因为喝咖啡对胃不好，长期喝的话会影响胃的功能本回答被网友采纳

Answer 4

用过夜的茶叶包敷在眼睛上可以去眼袋。而且每天喝咖啡超过三杯会使胸部缩水哦。

Answer 5

尽量少喝咖啡。