我额头老是长痘痘，眼看快要好了又在原位置复发，现在整个额头都布满了新旧痘印，怎么办啊？

宿舍太吵一般都会到凌晨才得睡着，看过医生说是内分泌失调，我想请问有什么中药可以调养的吗？痘痘老是不好，实在苦恼。

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推荐答案 2011-12-18

你好，缓解痘痘需要经常保持皮肤清洁，睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观！

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第1个回答 2011-12-17

多喝点水、多吃点水果。不要熬夜、不要吃一些上火的食品.........

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