矫正o型腿有那些方法，突然发现我有罗圈腿！

Question

如题所述

Answer 1

双腿弯曲，半蹲，膝盖靠到一起。
慢慢站直，保持膝盖紧靠。
一开始肯定站不直，慢慢练就能直了，腿型也就矫正了
这个过程会很慢，腿型纠正前，照相的时候也可以用这个方法。

Answer 2

先练习站立，臀部夹紧，然后让两脚并紧，膝盖，等地方并紧，每天站立，最后就是走路的时候注意改掉坏习惯

Answer 3

O型腿的矫正方法包括：手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。

一、手术矫正手术适应于O型腿程度非常重，或者已经并发骨性关节炎，出现关节疼痛的患者。手术的好处是被动治疗，矫正立竿见影，不需要恒心和坚持。缺陷是手术技法不同，大多需要截骨，痛苦和风险大，费用高。

1.外固定器加胫骨结节倒U形截骨术。这种方法优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便。患者在治疗过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。

2.胫骨结节倒U形截骨术，术后管形石膏外固定。

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Answer 4

微创瘦小腿术是目前国际上流行的一种先进的微创神经阻断术。采用韩式的微创瘦小腿术是通过阻断小腿上几个不重要的肌肉神经，让肌肉变得柔软，达到匀称瘦小腿和改善腿部曲线的目的。自问世以来，深受许多模特与演艺界明星的追捧。是一种微创、安全、效果良好的术式。术后对小腿肌肉功能无影响，不会影响到现在及以后的正常生活。整形者可在术后1小时即可自由行走，恢复时间大概一个月左右。
显微瘦小腿手术大约30-60min，选择局麻的手术方式，切口一般是1-2cm左右。特别适合肌肉型或者O型腿的腿型。一次手术，永久效果，无需住院，小腿围大约减少2-4cm，效果立竿见影。详情点击。