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    • 我是一名高一的学生，身高一米六三，体重120斤！日常生活中怎么减肥？

    如题所述

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    推荐答案   2011-12-12
    我以前也是这样的，后来下定决心减肥。
    开始我采用的是节食方法，后来发现对身体害处很大，还容易反弹。
    后来我就加强体育锻炼，每天晚上吃了饭后都走几圈。
    早上早起也跑几圈。
    效果真的很明显。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2011-12-12
    这个年龄段的女孩子胖点正常，如果现在不胖点，胸部发育可能就不好，难道不想要S曲线？？哈哈。正是高中的时候，好好学习是正事，以后念大学了有的事时间去美。
    第2个回答  2011-12-12
    总体你还不是很胖的孩子~~晚餐少吃点，平时多运动！！就可以。因为你正处在长个儿的阶段不需要吃减肥药辅助！
    第3个回答  2011-12-12
    ，不要吃早饭、晚饭，饿的时候吃点水果啊什么的，早上起来以及晚饭时间去外边溜溜
    第4个回答  2011-12-12
    这个，不算胖吧
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