掉头发吃什么好呀？有能防脱滴食物呗？？

如题所述

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推荐答案 2012-01-02

吃最好的那就是——核桃！！！还有红萝卜，鸡蛋，黑芝麻糊也很好啦反正就含蛋白质的等等，你掉发适当用些护发素。

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第1个回答 2011-12-24

黑芝麻黑木耳。黑的东西。还有换种洗发水试试。

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掉头发应该多吃点什么东西呢?答：掉头发应该多吃的东西：1.黑色的谷类食品黑芝麻、黑豆、黑米等等谷物对头发有很大的益处，尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分。对头皮起到滋养作用。2.坚果胱氨酸缺乏是导致头发脱落的原因之一。可以多吃花生，杏仁，核桃等坚果类的食品补充胱氨酸。3...

吃什么对头发好?能减少脱发答：2、补肾类食物一些掉头像现象是肾虚引起的，这种情况也叫肾虚脱发，肾虚脱发可以吃一些补肾的食物来调节一下，比如何首乌、动物肝脏、黑芝麻、黑豆等等，一些中药也有很好的补肾作用。3 3、促血液循环食物头发吸收营养主要来自血液，当血液循环不好的时候，头发也容易缺乏营养而导致掉头发，因此可以吃一些补血...

预防脱发日常需要多吃什么食物答：7.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。 8.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的...

掉头发吃什么好 zfwap答：对防脱止脱有帮助的食物：谷类中的黑色食品谷类中的黑色食品对头发的好处极大，尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分。对头皮起到滋养作用。不仅抑制脱发，还能让头发摆脱干燥枯黄，恢复柔亮水润。除了谷类食品，黑木耳对头发也非常好。2.海产品食物紫菜...

掉头发吃些什么食物好?答：经常掉头发吃些什么好呢？1、吃什么对头发好(1)胡萝卜胡萝卜富含维生素A，是保持头皮健康所必需的。头皮的健康之于美发不可欠缺，为此在菜单中要多用胡萝卜。(2)低脂乳制品脱脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙，这种矿物质是头发生长必需的，此外还含有乳清和酪蛋白这两种高品质蛋白质，出门不妨包...

哪些食物可以防脱发答：防止脱发的食物主要有以下几种：1、黑芝麻黑芝麻含有的维生素E能延缓细胞衰老，促进毛发生长。同时，黑芝麻含有多种人体必需氨基酸，促进人体新陈代谢。常吃黑芝麻，还有乌发的功效。2、芹菜脱发的另一诱因多是失眠、烦躁，常吃芹菜有助于安定情绪、清热解毒。而芹菜中含有的大量纤维素也可吸收身体内的...

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