你好~
“山地车越野团”很乐意为你解决关于山地车的问题，我们的团队欢迎你加入~
1装备最好提前买，在你当地或临近的车店购买一辆GIANT或MERIDA 品牌价格在1500~2000左右的车就完全可以经历这个旅程，稍加几百改装长途改装件（前后货架，包包，修车件，护具，地图，出行攻略，少量防寒用品等）。(推荐GIANT ATX7系列 或MERIDA 公爵系列，看经济承受能力最好选择三千以上的 )
2这上千公里的旅途不可能一天完成，要保证体力，整个长途能有20的多时速也不容易了，天气冷也容易消耗体力。
3最好别晚上骑车！在你的车装个码表，看着地图估计第一天的行程，在天黑之前找好住宿，早出早归。不认识路就跟着客车走，遇到岔路可以向行人打听，最好结伴同行。
4出发时一定要检查车的状况，有能力最好带上简单的修车工具。
5背包里除了行李和水之外，一定要有满电的手机和足够的钱，一个哨子（求救用）能量丰富的巧克力，牛肉干，红牛，葡萄糖，香蕉（抗抽筋）等，出发之前要联系家人和朋友！
6带上护具，就可以出发了！
7这是一个长途老手给你的建议，不管怎样，安全第一！祝你一路顺风！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考