怎么样保护牙齿呢？ 是不是每天老吃糖的原因呢，我该怎么样保护牙齿呢？？

Question

如题所述

Answer 1

牙病对于我们来说也是一件常见的事情，很多人小的时候不注意保护牙齿，吃糖吃多了或者刷牙刷的太少了，都可能为以后的牙病埋下病根。怎么样保护牙齿呢，掌握正确的刷牙方法：使用合理的牙刷，刷牙要竖刷，要里外都刷净。饭后要认真漱口：漱口可以除去食物碎屑、部分软垢，保持口腔清洁，更好地发挥其生理功能。我们要做的是，每日晨起先饮水，和体温相近的凉白开。早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线。

Answer 2

每天标准刷牙，根据口腔情况使用口腔护理产品，如漱口水，牙线，牙缝刷，专业形状的牙刷等，这样对牙齿没有损坏，定期口腔洁治，定期口腔检查，做到早发现早治疗。

Answer 3

早晚刷一次牙。有条件的话饭后3分钟也刷下，多吃点草莓（草莓护齿的），少吃点甜食，要吃也不要晚上吃。