走路的时候前脚跟先着地有什么好处或者坏处吗？望解答。。

这样跑步的话快不快呢？

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第1个回答 2007-09-18

走路跟跑步肯定不一样啊，一般走路是后脚着地，这样可以使整个脚面都用力，不容易劳累，如果是女孩子穿高跟谢更应该用后脚着地~！

第2个回答 2007-09-18

短跑的时候最好是前脚掌着地，这样的话更有蹬力，弹性势能能更大的发挥。中长跑一般是脚跟先着地，这样更节省力气。
走路跟跑步不同，没有什么太大的关系。本回答被网友采纳

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走路的时候前脚跟先着地有什么好处或者坏处吗?望解答。。答：走路跟跑步肯定不一样啊，一般走路是后脚着地，这样可以使整个脚面都用力，不容易劳累，如果是女孩子穿高跟谢更应该用后脚着地~！

穿高跟鞋走路的时候是脚尖先着地还是脚跟先着地答：建议先脚尖着地！因为人走路的时候，身体是向前倾的，这是由于惯性．所以脚尖先着地，也是顺应着身体的一个趋势．再从高跟鞋的构造方面看，跟部的受力面积小．如果脚跟先着地，很容易让脚疲劳，也很容易让身体失去平衡，导致脚的扭伤．

走路姿势能看出健康状况,什么样的走路姿势,说明身体好?答：其次就是走路的时候脚后跟大部分的人都是这样的，如果说是脚掌先着地的话，那就说明这个人可能发作中风了。还有一些人走路的时候会把整条腿抬起来，就像高抬腿一样，这时候不要觉得好玩，可能是神经受到了损伤，建议赶紧去医院。最后是边走路边摆手臂和走路的步伐比较大的人会比较健康，大部分健康的人...

普通走路应该先前脚掌着地还是后脚跟?答：普通人走路应该是前脚掌先着地。习惯前脚掌先着地的妹子呢小腿容易粗壮，是因为在走路时启动了小腿肌肉，这样走路多了，肌肉就会形成肌肉块，也就是小腿粗壮了。其实想有一个完美的身材，必须练好前脚掌和后脚跟同时落地。

走路的时候是脚跟先着地好还是脚掌先着地好啊?答：走路的问题 走路的时候任意一只脚的脚跟先着地,然后把身体重心迅速移到前脚掌,待另一只脚向前迈进并脚跟着地后再离开地面;站立时两脚跟并拢,两脚尖分开至30度到45度之间,身体重心放在前脚掌或脚尖,有微微酸痛的感觉时可稍微抬一抬(或颠一颠)两脚后跟,同时放松一下小腿肌肉。另外要选择尺寸合适、穿起来舒适透气的...

正确的走路姿势应该是怎样的?答：1、身体要直所谓身板直就是这个意思，你自己看一下在我们身边，有很多人 的时候身体是弯曲的，不是弓着腰就是腿弯着，这样走路是错误，一定要让自己的整个身体，呈现直线型。头颈部应该微微上抬而不是低下，因为低头容易造成后颈的肌肉僵硬，而前面的肌肉长期处于一种松弛状态，这样就会产生肌肉萎缩...

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