人生中什么是治一切的良药

Question

如题所述

Answer 1

时间。
人们常说，时间是治愈心灵创伤的良药。此话从理论上讲是有一定道理的，因为时间可以使人情感变得淡化，记忆也会逐渐遗忘。
可是，能够随着时间的推移而被不治自愈的心灵创伤，应该是比较小的伤害，对于那些重大的，甚至是刻骨铭心，终生难忘的心灵伤害，大多是没有效果的。因此，时间只能冲淡和有时忘却心灵创伤的痛楚，而不可能完全治愈和消失。许多人受到心灵的伤害之后，虽然心里非常痛苦，也很难从阴影中走出来，于是就无可奈何的“认命”，把命运的安排作为疗伤的良药。
其实，这只是一种比较消极的疗伤方法。因为把受到心灵的创伤归咎于自己的命运不好，或者是命该如此，也许可以稍微缓解一下内心的痛苦，但是在心灵深处伤害仍然会隐隐存在着，还会不时地冒出来的。可见，认命也并不是完全治愈心病的良药。
有的人喜欢用迁就的态度来对待心灵创伤，其实这真的是一种更为消极，甚至是错误的疗伤方法。比如说长期受到冷暴力的伤害，心里充满了非常难过的委屈，不但不打破僵局，据理力争，为自己寻找缓解和轻松的正确途径，而是一味地迁就对方，实际上这就是一种助长和怂恿，对方也许会变本加厉地伤害你。
所以过分迁就不仅不是良药，还可能是一种“毒药”。有人认为可以用运动、读书、工作等等方式方法来治愈心灵上的创伤。这种方法的道理是，可以用这些方法来分散精力，把心灵创伤所形成的痛苦和烦恼进入转移，从而达到暂时克制情绪的效果和目的。
应该说这是一种比较积极的疗伤方式，至少在短时间内也是有一定效果的。但是当停下来，特别是静下来的时候，伤痛依然会悄然袭来。看来，虽然用转移和克制的方法治疗心灵创伤，能起到一定的作用，但是从长远来看，还是不能从根本上解决问题的。
综上所述，世界上真的是没有一种良药是可以完全治愈心灵上的创伤的。然而，俗话说“心病还需用心来治”，因此如果说能有良药的话，那么就是“自己”了。
当一个人受到心灵创伤，哪怕是“心在流血”、“撕心裂肺”、“心如刀绞”“心内俱焚”等般的万分痛苦，只要是自己能够客观地面对现实，用坚强的毅力扛过去，坚持住，最终放下来，就可以治愈。