上半身和下半身的体重比例是多少?

如题所述

大多数人上下比例在0.69左右。

上下身的分界点是耻骨联合处(大bai腿根部位)。测量方式臀线开始量。测量颈后骨(挺胸低头时后颈最突出的部位)到尾龙骨(臀部正中间比较尖的一块小骨头)的距离,这个是上半身长度。







测量臀部皱折(直立时大腿后侧与臀部的折线)到地面(赤脚)的距离,这个是下半身长度;用下半身长度减去上半身长度后得出一数值,就是上下身比例。


标准体重介绍如下:

如果体重在48.6到59.4千克之间,都算是正常的。主要是以我国的长江为界进行的划分,综合考虑到区域因素对于体重的影响。长江以南的女性标准体重=(身高-150)×0.6+48;长江以北的女性标准体重=(身高-150)×0.6+50。

在这样的计算公式之下,体重超过了标准体重的30%就已经算是中度肥胖了。同样以160的女性为例,长江以南标准体重是54千克,达到70.2千克算是中度肥胖。

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