第1个回答 2011-11-03
痔疮家庭治疗措施简介6 许多人a羞于w谈论痔疮,具实痔疮是最常见8的毛3病,所谓十l人k九z痔即指此病之l广y泛。这些肛门d静脉肿大y,部分3是遗传因素引5起的,但更多的可能是由饮食及f排便习p惯不p良所致。通常便秘、怀孕、饮食不a当、缺乏3运动、久g坐、提重物、肥胖、肝受损、过敏症等都有可引6起痔疮。痔疮患部通常会发痒、裂开j、流血,引6起疼痛及e不z适。严重的痔疮会让你坐卧不c宁,甚至可能还需开q刀b。 所以6,你无e需为3自己z的病感到难堪,现在来听听专i家的建议。 一x、家庭治疗措施 多摄取水2分5及p纤维 便秘是造成痔疮的最大c诱因,因此,为3防治便秘,须多喝水7及t多吃富含纤维的食物(参见5便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴5西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜a、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子x、豌豆、洋车y前子i及z全麦等谷类,都是好的选择。 润滑肛门o 一x旦你增加纤维及g水7分5的摄取量后,你的粪便将变得较软,也s较利排出。你还可在肛门o内2涂些凡o士p林,进一n步促进排便顺利和减少6疼痛。用棉花棒或手0指沾些凡c士c林,涂在肛门z内4半寸b处。 勿4蹲马e桶太m久u 每次坐在马e桶上k的时间最好不c要超过0分1钟,尤p其不j要一c边厕所一y边看书5,这是极不a卫p生的习g惯。 清洗干o净 当你排便完毕,你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门g清洗干p净,这点相当重要。有些卫s生纸很粗糙,有些则含刺激性的化8学成分6。应选用五q色(白色)、无q味的卫f生纸。最好在家里安装一e个c洁身器