微信里面的未下载的文件可以尝试通过以下几种方法进行恢复。
首先，如果文件尚未过期但未能及时下载，可以直接在微信聊天界面中找到该文件所在的聊天记录，点击文件尝试重新下载。但如果文件已经显示过期，则此方法不再适用。
其次，对于已过期或未下载的文件，可以尝试在微信的存储空间中查找。具体步骤为：打开微信，进入“设置”页面，选择“通用”，再点击“存储空间”，进入“聊天记录空间管理”。在这里，文件会按时间、类型、大小等方式排序，用户可以根据需要选择相应的排序方式，快速定位到可能包含所需文件的聊天记录。找到对应文件后，如果文件仍然可访问，则可直接下载。
如果以上方法均无法找回文件，且用户有定期备份手机数据的习惯，可以尝试从备份文件中恢复。这通常需要使用特定的备份恢复工具或软件，根据备份的具体方式和存储位置进行操作。
此外，对于没有备份或备份无法恢复的情况，市面上也存在一些专业的数据恢复软件，如EaseUS MobiSaver、Dr.Fone等，它们能够扫描手机存储，尝试找回已删除或丢失的文件。但需要注意的是，使用这些软件恢复文件的成功率并非百分之百，且操作过程可能相对复杂，需要用户具备一定的计算机操作基础。
最后，如果以上所有方法都无法找回文件，最直接的方式是联系文件的发送方，请求他们重新发送一次文件。同时，为了避免未来再次遇到类似问题，建议用户开启微信的云备份功能，定期备份微信聊天记录和文件，以及及时下载和保存重要文件。