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    • 成人睡觉多久才能达到熟睡

    如题所述

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    推荐答案   2011-11-06
    睡觉分很多周期，一期二期。。。熟睡在3,4期，熟睡期要看个人身体素质，一般人睡着后1，2个钟就可以达到一次，然后又到潜睡期，这样反反复复交替，这样有4-6个周期睡觉质量就很高了。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2011-11-06
    5至6小时
    第2个回答  2011-11-06
    2个小时
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