在人生的道路上，我曾三次遭遇肾结石的困扰，从0.5毫米到1厘米，每一次的经历都让我深感痛楚与挑战。2012年初次犯病，结石虽小，但通过坚持跳绳和药物治疗，结石顺利排出。然而，2015年的结石让我体验了体外碎石的滋味，那是一种宛如电击般的不适，但并未彻底解决问题，直到2017年的1厘米结石，我才真正面对了一场更为复杂的手术——钬激光碎石。
腰痛如刀割，B超显示1厘米的结石让我再次住进医院。体外碎石无效后，结石滑入输尿管，医生警告说，0.5毫米的通道对激光碎石术来说是个难题。他们建议采用钬激光，直接从尿道插入，这便是我故事的焦点。
术前准备如同过场，从CT、胸透到抽血检查，繁琐而紧张。禁食、灌肠、备皮，每一步都预示着即将来临的挑战。进入手术室，麻醉过程虽短暂，但躺上那狭窄的床，双腿分开，被固定在支架上，那种被无差别对待的感觉，即使麻醉了大脑，下半身却仿佛被铅灌满，沉重不堪。
激光碎石的过程漫长而细致，1cm的结石被激光一点点打碎，夹出的每一刻都伴随着疼痛的提醒。手术后，输尿管内放置的双J管成了术后恢复的隐患，八小时的静卧让腰疼加剧，尿道口的疼痛和出血更是让人痛不欲生。拔管时的挣扎，尿道的疼痛，仿佛在告诉我，手术的痛苦并未结束。
结石的阴影并未远离，双J管的存在、排尿的不适以及尿道感染的困扰，让我深刻体会到健康的重要性。这不仅是一次身体的磨砺，也是一次对生活方式的反思。从这次经历中，我明白了预防胜于治疗，多饮水、规律运动和合理饮食，才是保护肾脏的最好方式。
回首过去，我深知每一次的挑战都是一次成长，而现在的我，更加珍视健康，期待着炎症消退，双J管拔除的那一刻，那是我通往幸福的必经之路。生活中的每一个小痛，都是提醒我们守护健康的警钟，让我们更加明白，只有健康，才能享受生活的每一个美好瞬间。