如题所述
几个办法你参考一下吧:
最好的办法是不玩网络游戏。
把精力专注在更重要的事情上。比如可以安排更多的学习任务、带小孩等
安装一台管呗上网行为管理,把网络游戏都分时段禁止掉。(比如每天固定只能玩1小时)