真假是不知道。虽然网上很多人用自己的实际经验大力鼓吹以油养肤的益处，但在我看来，也要客观并谨慎地使用这种方法。
这里面，当然和各人肤质不同有关。也和大家处于不同的年龄和皮肤状态有关。
比如说年轻时对油性护肤品的依赖肯定要小，甚至不需要。因为细胞本身就年轻充满活力，稍微受损很快就能自我修复。但年龄渐长后，皮肤受到岁月的冲刷，日晒雨淋，各种压力的洗礼，情绪，生活方式、性格心胸眼界，这些微小但重要的因素不断叠加，最后都会如实在脸上一一显现。
所以才会有句话叫做“三十以前的脸，爹妈给。三十以后的脸，自己修。”以及相由心生等说法。
因为以油养肤的原理，就是补充和强化皮肤最外层的皮脂膜。只要皮脂膜健康，能正常分泌油脂，皮肤通常也会健康。
油皮看上去喜欢出油，容易爆痘，毛孔粗大。但实际上所有的这些问题，并不是皮肤真的含油太多，而是外油内干。
和很多人产生头皮屑的原理是一样的，看上去是头皮很油，堵塞了头皮毛孔，毛囊发炎，产生头皮屑，所以才需要用清洁力更强的去屑洗发水来清洁。实际上，这些人的头皮屑不仅和头皮油无关，很多时候甚至是因为头皮太干，头皮PH环境失调，酸碱平衡度被破坏，才有了头皮屑的产生。
具体例子可以对照治疗头皮屑效果非常突出的馥绿德雅头皮护理精油来看。在显微镜下放大看头皮，能看到健康的头皮呈现出油脂分布均匀，毛孔平滑的状态。可有问题的头皮，通常表面会有不规则凸起，头皮泛红，毛囊也显得红肿。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-03-11
以油养肤是什么？
早在十年前，以油养肤法就风靡欧洲国家和日本美容院线，最近国内各大护肤带货博主也在疯狂种草！
听名字就知道，它是用油类护肤品代替乳液、精华甚至面霜，达到补水、保湿、修复等效果。
以油养肤主要利用油类护肤品的封闭性，渗透皮肤内部，修复受损屏障，能增强皮肤保湿锁水能力，同时阻挡外部刺激，增强皮肤滋润度和抵抗力。
以油养肤的方法
油敷最简单有效的方法：做完面部清洁后，用毛巾热敷30秒钟，滴4-5滴油在手掌上搓热，再将其轻轻按压在面部直至吸收。
什么肤质最适合油敷？
✔干皮
✔混合皮
✔敏感皮
以上肤质的妹纸，都很适合用以油养肤的方式来护肤，油敷能够非常好的修复屏障受损，平衡皮肤生态环境，干燥、脱皮、泛红的肌肤问题都能得到改善。
什么肤质不适合油敷？
本身皮脂分泌旺盛的油皮、痘痘肌、和毛孔粗大的妹纸，油敷时一定要注意频率和用量哦！视个人肤质而定，建议一周一次即可，每次1-2滴。
选对护肤油油 ＝ 养出婴儿肌
以油养肤看原料，选对油是第一关键哦！
小爱推荐大家使用大名鼎鼎的澳洲玫瑰果油，
玫瑰果油属于“基础油”的一种，它由玫瑰果压榨萃取而来，
比其他护肤油更能够抗氧化、抗敏、祛痘祛疤、修复提亮，
用它来做基础油敷脸，是非常不错的选择。
早在十年前，以油养肤法就风靡欧洲国家和日本美容院线，最近国内各大护肤带货博主也在疯狂种草！
听名字就知道，它是用油类护肤品代替乳液、精华甚至面霜，达到补水、保湿、修复等效果。
以油养肤主要利用油类护肤品的封闭性，渗透皮肤内部，修复受损屏障，能增强皮肤保湿锁水能力，同时阻挡外部刺激，增强皮肤滋润度和抵抗力。
以油养肤的方法
油敷最简单有效的方法：做完面部清洁后，用毛巾热敷30秒钟，滴4-5滴油在手掌上搓热，再将其轻轻按压在面部直至吸收。
什么肤质最适合油敷？
✔干皮
✔混合皮
✔敏感皮
以上肤质的妹纸，都很适合用以油养肤的方式来护肤，油敷能够非常好的修复屏障受损，平衡皮肤生态环境，干燥、脱皮、泛红的肌肤问题都能得到改善。
什么肤质不适合油敷？
本身皮脂分泌旺盛的油皮、痘痘肌、和毛孔粗大的妹纸，油敷时一定要注意频率和用量哦！视个人肤质而定，建议一周一次即可，每次1-2滴。
选对护肤油油 ＝ 养出婴儿肌
以油养肤看原料，选对油是第一关键哦！
小爱推荐大家使用大名鼎鼎的澳洲玫瑰果油，
玫瑰果油属于“基础油”的一种，它由玫瑰果压榨萃取而来，
比其他护肤油更能够抗氧化、抗敏、祛痘祛疤、修复提亮，
用它来做基础油敷脸，是非常不错的选择。
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