冬天到了，中老年人的“杀手”心脑血管疾病发病率也随着冬季到来不断上升着。主要是因为气温突然下降，尤其北方气候干燥，血管收缩、血液粘稠度增高，这种反应很可能使心脏、大脑等重要器官出现缺氧、缺血的症状，以至诱发心脑血管疾病的发生和恶化，甚至导致死亡。
冬天一到，医院就会出现很多“主动输液”的患者，这些患者都希望可以通过输活血化瘀的药物，达到疏通血管防止血栓形成的作用。有人称这种方式是为了买安心，或许每个人心里都会有侥幸心理吧，可小编认为这种方式未必科学。
为什么说这种“主动输液”的方式不科学？
药效时间短
每个药都有它的疗效，不可能说你打了一针便可以包你整个冬季，这是所有医生都不敢给你保证。再输液的短期时间内，确实是可以使得血液粘稠度降低，但是大家要知道，药物在体内的代谢时间是8个小时左右，也就是说，你输了活血化瘀的药后，它只是短时间的疏通你的血管。
效果未必是好的
刚刚上面说了，输入药物之后只是短时间的起效。如果真的需要有效预防就应该不间断的输液。冬天天气比较冷，血管这时也会随外界的提问收缩，这是如果输入液体会促使血管收缩，反而增加脑出血的风险。
因此，通过“主动输液”达到疏通血管的目的是不合理、没有科学依据的。疏通血管靠“临时抱佛脚”的方式是不行的，要想真的防止血栓的形成，日常生活中的预防才是最有效的。
要想预防血栓的形成日常生活中应该这样做
1、拒绝油炸食物。大家都知道油炸食物，又香又脆，外焦里嫩真的是看着就馋的口水直流。但是人们往往在它面前只知道它的美味，却忘记了它的危害。油炸食物会使得我们体内的血脂上升。血脂上升就代表着血液也会变得黏稠，这次动脉粥样硬化也随着来了。因此，油炸食物一定要少吃，免得它秋后算账。
2、严格控制血压、血糖等慢性病。在日常生活中，一定要养成定期测量血压的好习惯，随时检测血压有助于疾病的检测，如有高血压的朋友，应该严格按照医嘱服用降压药，一定要记住不要自行减压或者增量，这种做法会导致血压控制差。
3、适当运动健身。适当的运动有助于体内血液的流通，对防止血栓形成也是很有帮助的。有糖尿病、高血压、心脏等问题的患者一定要避免剧烈运动。
老年人作为慢病的主要群体，在老年人群中开展慢性病危险因素的干预，改善老年人的生活方式和生活环境，有效防治老年人慢性病已刻不容缓。老年慢病群体需要得到全社会的关注，老年慢病需要得到全周期、长期的管理。
但是，每年要做到一次基本的血液检查。比如血流变，血脂，血糖。当这些化验结果有异常的时候，在适当的进行是否进行输液治疗最好。