患有胆囊炎之后，抱有胆囊炎可以自愈的这一想法是不实际也是不可取的，但是可以避免胆囊炎的复发。
胆囊炎之所以复发主要是和以下的5点因素有关，只要我们在平日里对这些因素加以重视，那么就会对我们的生活减少很多胆囊炎所带来的困扰：
1、对于油腻性食物坚决地避免：
基本上所有的胆囊炎患者在进食过于油腻的食物之后，如炒鸡蛋，动物内脏，肥肉，油炸食物之后，都会出现或轻或重的右上腹部疼痛和恶心的症状，这主要就是因为在我们进食了油腻性的食物之后，胆囊开始过度甚至是痉挛性的收缩，来排出原本储藏于胆囊内的胆汁，继而对这些食物进行消化和促进这些食物当中营养物质的吸收，所以患有胆囊炎的患者千万在餐桌上要管住自己的口，否则很容易把自己送进医院。
2、忽视了胆囊结石的存在：
有些患者在得知自己患有胆囊炎之后，虽然平日里能够管住自己的口，但是却忘记了自己的胆囊除了有炎症的存在之外，还有胆囊结石的存在，这些胆囊结石主要是对胆囊壁进行磨损，导致胆囊壁的毛糙和慢性炎症出现，如果不定期的去进行胆囊彩超的复查，很容易将这一发病因素遗漏。
3、不运动：
为什么说不运动也会导致胆囊炎的发生呢？其实胆囊炎比较容易好发于女性，尤其是不爱运动，肚子上有游泳圈的女性，为什么呢，这主要是因为胆囊炎的发生除了胆囊结石这一因素之外，还和胆囊息肉，胆囊内的结晶等有关系，胆囊是一个储存和排出胆汁的器官，并没有分泌的功能，如果一个人长期的久坐，不运动，不走动就容易导致胆汁在胆囊内过度的沉积，导致胆囊结石，胆囊结晶的出现，继而引发胆囊炎。
4、不良的饮食习惯：
长期的无规律饮食，暴饮暴食这些错误的饮食习惯，也是诱发胆囊炎发生的重要原因，无规律的饮食容易导致胆汁的排出的功能异常，以及胆囊的收缩异常，而暴饮暴食则会在胆囊没有任何准备的情况下，增加胆汁的排出，这对于胆囊来说无疑是存在负荷的。
5、不要过度的去服用药物：
胆囊炎发生的时候，我们可以去通过抗菌药物，解痉药物来控制胆囊的炎症和痉挛，从而抑制和缓解疼痛，但是如果长期，反复的在胆囊炎发作的时候服用药物，就容易造成胆囊的炎症越来越重，越来越容易反复，其次长时间的服用抗生素和解痉药对于身体会造成损伤，尤其是耐药性的产生，对于后期的治疗是造成困难的。