一个人遇上了事，心中的不甘就变成了后续生活中的执念。因为无法接受现实，但是又不得不面对现实时，这种现实与心中的落差，使自己坚持着自己心灵世界里的执念，不愿意放下来，好好的对待现实中的自己。
人不愿意放下，是因为心有所不甘，我们要学会承受曾经不甘的过去。一个人原本是打算走上一条属于自己的道路，但却因为现实中的一些因素影响，被在转弯口时，走向了另一条道路，而人不管以后过得怎么样，
都无法放下曾经的那一份选择，或许当年的坚持，就是另一个世界，正由于这种对已知的生活感到无味，而对当年未知的世界痴迷，
造就了我们心灵裂缝正在不断的扩大，纠缠着我们的生活，我们不善于改变自己，但正确认识自我，勇敢地走出自我这个世界，这是生活中很重要的第一步。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-09-17
忙起来，这似乎是忘掉一个人最好的方法。
最好忙的鸡飞狗跳，忙的焦头烂额，但是我想说的是，忙也是一个技术活，不是瞎忙。
忙工作：如果平时付出8分力，这个时候你就得拿出12分精力在工作上，不披头散发誓不罢休，如果这个时候老板突然走到你跟前，拍拍你的肩膀会生一笑，那么恭喜你，你做到了。
忙社交：约上三五好友，不关乎爱情，喝喝小酒，吃吃小菜，必要的时候也可以蹦蹦迪，让自己放空。
第2个回答 2021-09-17
1.改变观念
爱情并非人生的全部，我们可以忠于爱情，但绝不能终于爱情。有很多的改变观念的电影，像《海上钢琴师》像《肖申克的救赎》，这个世界很大，而人生又很短，所以放眼未来放眼世界，你正生活在一个多元化且复杂的时代，国家需要栋梁，生活需要意义与快乐，所以提升自己才是寻找到爱情的正途。
2.放弃幻想
你爱的人肯定很优秀，所以你心知二人之间的差距已经开始不断的拉开了，故而幻想=无意义的猜测。如何做到爱自己爱的人，我觉得答案就是成为自己想要去成为的人。
希望我的回答能够对您有所帮助！
第3个回答 2021-09-17
1、客观评价和分析自己与对方的真实关系。单相思者首先要认识到对方和自己没有关系，对方不爱自己，这一步是最重要的。
2、单相思是无花果。要认识到这种情况对你不合适，你们之间没有结果。拖延只会增加彼此的痛苦，决定大方向就能制定更多的应对方案。
3、加大时空距离#淡淡的感情。暂时忘不了这种感情是正常的，需要时间。但是，请记住不要继续和他约会或者打电话。不能控制自己的感情，但必须学会慢慢控制自己的行为。如果你们必须在一起，和他对话的时候，请用敬语。离开你们以前经常聚会的地方，尽量避免再会。尽量不要接触对方，切断情线。单相思考的发生，主要是因为在与对方的接触和交往中，主人推测，夸大对方的优点。要摆脱单相思考，必须少与对方接触，避免各种幻想。
2、单相思是无花果。要认识到这种情况对你不合适，你们之间没有结果。拖延只会增加彼此的痛苦，决定大方向就能制定更多的应对方案。
3、加大时空距离#淡淡的感情。暂时忘不了这种感情是正常的，需要时间。但是，请记住不要继续和他约会或者打电话。不能控制自己的感情，但必须学会慢慢控制自己的行为。如果你们必须在一起，和他对话的时候，请用敬语。离开你们以前经常聚会的地方，尽量避免再会。尽量不要接触对方，切断情线。单相思考的发生，主要是因为在与对方的接触和交往中，主人推测，夸大对方的优点。要摆脱单相思考，必须少与对方接触，避免各种幻想。
第4个回答 2021-09-17
单相思其实也是一种不可救药的爱情，如果强硬的让自己戒掉单相思，那也是不可能的。因为一旦爱上就很难忘掉，特别是那种初恋。所以你只能找人去取代他，找人去取代他，过后你会发现，其实自己爱的也并不真正是他一个人。放掉谁的执念与幻想，拥抱新的生活才是你应该做到的。
相似回答