什么豆浆好喝

Question

如题所述

Answer 1

做什么豆浆好喝不好喝是需要根据个人的口好来决定的。以下是各种豆浆的做法及功效。

十二种豆浆的做法及功效！

1、黄豆浆

用料：黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量

归经：入脾、胃

功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁

建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓

2、花生豆奶

用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1。3升

制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶

归经：入脾、肺

功效：润肤，盒肺气、补虚

3、芝麻黑豆浆：

用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。3升

制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网

归经：入脾、肺、大肠

功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳

4、豆浆冰糖米粥

用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1。3升

制作：将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状

归经：入肝、肺

功效：养颜润肺，盒肺气

5、芝麻蜂蜜豆浆

用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。3升

制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成

归经：入脾、肺

功效：养颜润肤、乌发养发

6.核桃杏仁露

用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量

制法：

1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水;

2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟;

功效：养颜面益智

Answer 2

黑芝麻豆浆最好喝又最有营养。

因为黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。现代医学研究表明，黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素，有延缓衰老的作用。所以黑芝麻豆浆最好喝又最有营养。

黑芝麻豆浆的做法：

食材用料：

黑芝麻80克、黑豆60克、核桃两个、纯净水600毫升。

步骤：

1、黑豆提前浸泡一夜，去掉坏豆子，洗净备用；

2、核桃去外壳洗净备用，黑芝麻洗净备用；

3、将黑豆，核桃仁，黑芝麻倒入豆浆机中；

4、加入纯净水三碗，大概600毫升；

5、按启动键，打好豆浆；

6、打好的豆浆倒入锅中，过滤泡泡跟豆渣；

7、煮开豆浆即可食用。

Answer 3

如果你问的是牌子的情况下，我个人觉得永和的豆浆是比较好喝的，如果你问的口味的情况下，我认为是甜豆浆比较好喝一些。

Answer 4

豆浆美食做法

Answer 5

什么豆浆好喝？头一天把豆泡好，第二天天早晨自己在家个豆浆机榨出的豆浆，非常的好喝，也非常有营养