第1个回答 2020-10-15
在生活中和职场中，我们都遇到过很多人脸皮太薄。
通俗的来说就是死要面子。
倒不是说这样不好。
而是因为这样在人际交往、生活、职场中往往会处于一种心理上的劣势。
直接的结果就是，活的很累，付出很多，未必收获很多。
而那些混的好的人，往往都是厚脸皮，性格收放自如的人。
记住下面这2个问题和5个训练自己的方法。
你的脸皮会逐渐变厚，性格也会开朗起来。
相信总有一招适合你。
1.问问自己：你算老几，凭什么别人要给你面子？
其实面子都是自己挣的，哪有什么别人给你面子。
所谓别人给你面子，是你在别人眼中，值得别人看的起你。
打铁还需自身硬，你自己没什么本事，还想要别人给你面子。
那真就是强人所难了。
2.问问自己：没了面子，你会少块肉吗？
退一万步来说，自己水平一般，别人看不起我们，不给我们面子。
我们又会怎么样呢？
你一块肉都少不了，照样活得很滋润。
别人看不起我们、或者不给我们面子，那是别人的自由。
你不可能让所有人都随你的意思。
别人看不起你，你很不爽，其实是你自己不爽。
没人能够惹让你生气，只有你自己才能让你生气。
3.训练一：和陌生人搭讪
脸皮太薄，就是怕拒绝。
说白了就是自尊心太强了。
可以和通过与陌生人搭讪来，训练自己的脸皮。
和陌生人搭讪多了，你知道了搭讪方法。
被拒绝多了，你自己也就麻木了。
就算再遇到拒绝你也无所谓了。
4.训练二：开会时候多发言
脸皮薄的人，大多都不敢在公开场合说话。
因为他们怕自己说不好，被别人笑话，于是就更不敢说。
所以，可以在开会的时候，多发言、多说。
不要怕说错。
只有多说，你才会能说的越来越好。
而且，你说的多了，面对别人的目光，你也就习惯了，不会再紧张。
5.训练三：主动问候别人
脸皮薄的人，大多很内向。
在人际交往的时候，别人不主动，他自己也不主动。
这样在人际关系上有些弱势。
有一个显著的特点，就是不好意思和别人打招呼。
那么训练也可以从这个方面来入手。
在工作、生活中，主动和关系一般、只有一面之缘的人打招呼。
毕竟伸手不打笑脸人。
而且这样做，还能把浅关系逐渐变成深关系，对你的人际交往也是一种帮助。
你做的多了，内心也会开放起来。
6.训练四：主动向别人请教问题
脸皮太薄的人，怕麻烦别人，不想给别人造成麻烦。
不过，人与人交往，只有相互麻烦，人际关系才会越来越好。
可以试试主动向别人请教问题。
这样做，一方面你能够获得别人的帮助和经验。
另一方面，别人帮你了，你欠了一个人情，之后你可以用请客吃饭来还，这样又是一种加深人际关系的方法。
最后，你主动向别人请的多了，你也就习以为常了。
关键是，不怕麻烦别人，这样你才能去找别人帮自己，最后得益的也是你自己。
7.训练五：主动承认错误，退让一步
脸皮太薄的人，自尊心极强，尤其是面对别人指责的时候。
更是防御心极重，甚至会当场翻脸吵架。
那些脸皮后的人，知道面对错误，什么时候该争什么时候该退让。
承认错误对他们而言，无所谓。
反而主动承认，还能维护人际关系上的矛盾。
如果你想脸皮变厚。
在面对工作、生活中一些小问题、小错的时候。
主动承认，让对方去发泄情绪。
听的多了，就无所谓了，你的脸皮也就厚了。
脸皮厚不是心理上的麻木。
不是对别人的话、行为无所谓。
而是用一种积极、合适的心态去面对。
脸皮厚不是贬义词，而是一种豁达和随和。
这也是一种，内心强大。
第2个回答 2020-12-25
第一要做的点，就是要抛弃旧的认知，重新建立你的思想观念以及认知。那么我们具体需要做到哪些方面？首先我们要适当的认可，厚脸皮是一种优势特点。如果你不认可这种行为，那么摆脱脸皮薄也就无从谈起。我们不可否认在很多情况下，点皮不也是有它的优势的，比如犯了错误不要耿耿于怀，而应该厚脸皮的认为这次的错误能够让你成长，然后避免掉下次再犯类似的错误。你要慢慢养成一种习惯，才能摆脱脸皮薄的束缚，平时安静下来，多提醒提醒自己，在现实生活中，面子并不是最重要的东西！练习面对不合理要求时候说不，练习出丑时一笑了之。练习在与别人出现矛盾时，主动说好话，破冰等等。总之你要不断的练习，当你做到了这些以前不曾做到的事情，那么这就是你突破自我的开始。
第二，要抛掉自己的自恋，不敢提要求，不敢主动争取，害怕这个又担心脸皮薄，会让生活充满无助和自责，要对自己有一个正确的定位。你害怕别人的否定评价，害怕别人的风言风语，其实都是自我认知的偏离，错误的把自身对他人的影响给放大了。其实每个人都会把自己的事情放在第一位来考虑，不会有人把自己的精力和心思过多的放在其他人身上。所以不要以为自己的一些行为会在别人眼中留下不好的印象而心事重重，试着去放开或者换个角度去看问题。
第三，接纳自己，让自己拥有自信。接纳很重要，重要到你不接纳自己，你可能一直都体验不到，你的价值究竟在哪里，你的自我界限到底又能延伸到哪个宽度，眼皮薄的人自尊心强，而自尊心强的人大多数都是自卑者，所以适当提高自信，对脸皮薄的人来说尤为重要。完全接纳自己才能真正自信。
第3个回答 2020-10-15
1.问问自己：你算老几，凭什么别人要给你面子？
其实面子都是自己挣的，哪有什么别人给你面子。
所谓别人给你面子，是你在别人眼中，值得别人看的起你。
打铁还需自身硬，你自己没什么本事，还想要别人给你面子。
那真就是强人所难了。
脸皮太薄怎么办？记住这2问5招，让你脸皮变厚，总有一招适合你！
2.问问自己：没了面子，你会少块肉吗？
退一万步来说，自己水平一般，别人看不起我们，不给我们面子。
我们又会怎么样呢？
你一块肉都少不了，照样活得很滋润。
别人看不起我们、或者不给我们面子，那是别人的自由。
你不可能让所有人都随你的意思。
别人看不起你，你很不爽，其实是你自己不爽。
没人能够惹让你生气，只有你自己才能让你生气。
脸皮太薄怎么办？记住这2问5招，让你脸皮变厚，总有一招适合你！
3.训练一：和陌生人搭讪
脸皮太薄，就是怕拒绝。
说白了就是自尊心太强了。
可以和通过与陌生人搭讪来，训练自己的脸皮。
和陌生人搭讪多了，你知道了搭讪方法。
被拒绝多了，你自己也就麻木了。
就算再遇到拒绝你也无所谓了。
脸皮太薄怎么办？记住这2问5招，让你脸皮变厚，总有一招适合你！
4.训练二：开会时候多发言
脸皮薄的人，大多都不敢在公开场合说话。
因为他们怕自己说不好，被别人笑话，于是就更不敢说。
所以，可以在开会的时候，多发言、多说。
不要怕说错。
只有多说，你才会能说的越来越好。
而且，你说的多了，面对别人的目光，你也就习惯了，不会再紧张。
脸皮太薄怎么办？记住这2问5招，让你脸皮变厚，总有一招适合你！
5.训练三：主动问候别人
脸皮薄的人，大多很内向。
在人际交往的时候，别人不主动，他自己也不主动。
这样在人际关系上有些弱势。
有一个显著的特点，就是不好意思和别人打招呼。
那么训练也可以从这个方面来入手。
在工作、生活中，主动和关系一般、只有一面之缘的人打招呼。
毕竟伸手不打笑脸人。
而且这样做，还能把浅关系逐渐变成深关系，对你的人际交往也是一种帮助。
你做的多了，内心也会开放起来。
脸皮太薄怎么办？记住这2问5招，让你脸皮变厚，总有一招适合你！
6.训练四：主动向别人请教问题
脸皮太薄的人，怕麻烦别人，不想给别人造成麻烦。
不过，人与人交往，只有相互麻烦，人际关系才会越来越好。
可以试试主动向别人请教问题。
这样做，一方面你能够获得别人的帮助和经验。
另一方面，别人帮你了，你欠了一个人情，之后你可以用请客吃饭来还，这样又是一种加深人际关系的方法。
最后，你主动向别人请的多了，你也就习以为常了。
关键是，不怕麻烦别人，这样你才能去找别人帮自己，最后得益的也是你自己。
脸皮太薄怎么办？记住这2问5招，让你脸皮变厚，总有一招适合你！
7.训练五：主动承认错误，退让一步
脸皮太薄的人，自尊心极强，尤其是面对别人指责的时候。
更是防御心极重，甚至会当场翻脸吵架。
那些脸皮后的人，知道面对错误，什么时候该争什么时候该退让。
承认错误对他们而言，无所谓。
反而主动承认，还能维护人际关系上的矛盾。
如果你想脸皮变厚。
在面对工作、生活中一些小问题、小错的时候。
主动承认，让对方去发泄情绪。
听的多了，就无所谓了，你的脸皮也就厚了。
第4个回答 2020-10-15
爱面子的人要改变，首先，没必要的面子不死撑。求一下或者是壮一下胆子将会给你人生带来好机会，为了己有好机会也值豁出去点面子。