根据心理学研究表明，无论男女，缺爱的人往往会伴随以下六大临床表现：
1、敏感多疑：细节捕捉能力极强，但容易过分解读别人行为，在社交关系中小心谨慎、患得患失。
2、疑心重：记仇、爱翻小账，对绝大多数关系都抱有抵触心理，过分在意别人的看法。
3、缺乏自信：潜意识中否定自己，总是觉得自己不够完美，怀疑别人对自己的真心，认定自己不配被爱。
4、极度缺乏安全感：优柔寡断、害怕打破现状，攻击性强烈，又极度需要依赖他人，得失心重，得不到的爱，有时会采取极端性去毁掉他人、或自己。
5、极端化性格走向：缺爱的人往往会产生两种极相反的人格。一种是回避型依恋人格，对于亲密关系疏远且恐惧。另一种是讨好型人格，只要认定一段感情，就甘愿为之赴汤蹈火。
6、原生家庭充斥着种种不幸：从小到大没人给予过真诚的爱，以至于长大后不懂什么叫爱、更不会爱别人。
从心理学的角度来说，一个人是否会形成缺爱型人格，其实和原生家庭有着密不可分的关系。这也就意味着：好的原生家庭能够治愈孩子的一生，而一个糟糕的原生家庭需要孩子用一生去治愈。
一个人之所以后天缺爱，其实从原生家庭中就能窥探出端倪：从小没被爱过，后天疯狂地占有一切，伴有极端自我牺牲精神，俗称“恋爱脑严重”。从小被家人忽视、或从未得到过认可，就会惯性地觉得“自己一无是处”，不配得到爱，这样糟糕的自己也没人会爱，因此做任何事都独来独往、芥蒂心强烈。
对于前者的缺爱人格，也就是『讨好型缺爱人格』，即使这样的人得到了伴侣的爱，也不愿意相信“伴侣是真的爱自己的”。因此在不满足、不安全、不信任的心态下，拼命地让伴侣通过自己一个又一个测试，从而来让自己心安。总是幻想出“伴侣不爱自己的场景”，进而通过种种蛛丝马迹来验证自己的观点，尽管伴侣任何出格的事情都没有做。
我在过往的经历当中遇到的一位女生就是这个样子，因为她小时候父母离婚，父亲背叛，所以在她的心目当中，自然而然形成了一种“没有人可以信任”的感觉，在一起的时候，她就会天天要查伴侣的手机、伴侣犯了一次小小的失误就大发雷霆、严格监管伴侣的社交圈，对于伴侣的任何异性朋友都抱有很强的敌意。
而且她在生活当中，也会因为恋爱完全打乱自己的生活节奏。一旦谈一场恋爱，什么理想、事业、生活都可以抛在一边，二十四小时围绕着爱情来转，恨不得做什么事情都一定要伴侣陪着，才能让自己活得安全感。这样缺爱的她，往往是会把伴侣吓跑的。同时，普通人也根本忍受不了这样的高压氛围，从而与她渐行渐远。
对于后者来说，也就『回避型依恋人格』，就算他们相爱一个人，也不敢让自己去爱。因为“爱”这个词，对于这些人太过于陌生了，以至于害怕受到爱带来的伤害，索性从一开始就将爱拒之门外。
无论是爱情、亲情、友情，对于这样的人来说，都不存在着一个绝对信任且交心的对象。看起来这些人外表强大且冷漠，但内心里却住着一个孤独又自闭的孩子。从内心里是渴望自己被爱的，但一旦有一个真心的人接近自己时，这样的人反而会抗拒和排斥，进而疏远这层关系。
就是在这种自我斗争中，回避性往往很难让一个人走进自己内心的真实世界，有什么事情都逼着自己扛，对于爱情不敢爱又不敢恨，很难让自己与他人建立深层次的亲密关系。从我十年的情感教育经验来看，我发现很多缺爱的人从根源上根本不懂什么叫做爱，即使拥有了也不会理解。
同时自身更不会如何健康地表达自己的爱意，用力过猛让伴侣感觉到窒息，用力过轻会让伴侣感觉到疏远。并且对于缺爱的人来说，非常容易否定自己，这其实来自于内心或多或少的自卑心，这就很容易让这些人过分贬低自己、进而放弃自己，到了后来，对任何人都难以产生冲动。
在做咨询的过程中，很多缺爱的人都很容易走到这样进退两难的地步：“不断被爱，不断抛弃别人或被人抛弃，永远体会不到爱的滋味，一次次被性格所牵制，最终加剧了自身的负面人格，”缺爱的人，从某种意义上来说，也是很善良的存在，很容易和那些与自己同病相怜的人产生共情。
我们之前复盘总结经验的时候，还总结出来这样的情况：80%缺爱的人，都有过救助流浪小动物、或是在捐助孤寡老人和留守儿童的经历。这些人对于弱势群体的感知力特别强大，这样的人往往会非常心疼与自己相似的人，从而用一些实际且温暖的行动去帮助别人。
但他们最大的苦难，其实就是——他们能用一些很贴切且善良的举动去温暖他人，但却始终无法抑制自己。恰恰是因为这样的原因，让自己在缺爱的道路上渐行渐远，劝不动自己、又难以改变原生家庭的现状，只能一次次在失败的感情中寻找归宿，但又适得其反，搞得自己和他人都身心俱疲。