轮滑基本功有什么最简单花样？

如题所述

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推荐答案 2011-10-29

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第1个回答 2011-10-31

小鱼，蛇，前剪，vode,craze......

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轮滑每天必练的基本功是什么?答：1、原地错步。双腿自然弯曲保持重心，两脚一前一后错开，交错幅度视个人身高而定，两脚尖错开的距离以一肩宽为宜。两脚交错后两脚仍然保持平行，两脚尖朝前。身体保持原地不动，待重心稳定后两脚收回，换脚错开。2、原地高抬腿。首先将重心移至一条腿上，另一条腿尽可能高的缓缓向上提膝，不要有滞空停...

怎么练好轮滑基本功啊? 练习方法答：1、原地深蹲 基本姿态站稳后，双臂平行向前抬起，目视前方，双手握拳，待稳定后，双腿慢慢下蹲，蹲至大腿与地面平行为止，稳定2秒后，双腿缓缓蹲起至基本姿态，重复3-5次可明显降低初次穿轮滑鞋站立的恐惧感。2、原地踏步 通过原地深蹲的练习，大家已经初步建立了穿轮滑鞋站立的感觉，在此基础上我们将学习...

轮滑的基本功有哪些?答：轮单轮触地，目视前方。做这个动作的时候，需要身体微微前倾，重心放在支撑脚的后轮上。完成的标志是能够保持这个姿势滑行40米以上的距离。2、单脚直线后向滑行同前向滑行类似，不过，这里需要身体后倾，将非支撑脚向前抬起，保持。3、测向直线滑行基本功就是大家通常说的蟹步练习的基本功。两脚脚跟...

新手怎么玩轮滑答：1、原地错步。双腿自然弯曲保持重心，两脚一前一后错开，交错幅度视个人身高而定，两脚尖错开的距离以一肩宽为宜。两脚交错后两脚仍然保持平行，两脚尖朝前。身体保持原地不动，待重心稳定后两脚收回，换脚错开，要领同上。要点：每错开一步要等重心稳定后，即身体不再乱晃，方可收回再做下一步。2、...

轮滑基本功都有那些答：身体的姿势：身体稍稍半蹲，像是要坐。将双脚向前伸出，弯曲膝盖及脚踝，使重量在整双鞋上放松。停止：以上述姿势滑行，双脚靠近保持平行，有煞车的那脚稍稍向前滑行，使两脚距离约有半个脚，提起脚尖直到煞车碰触到地面，然后慢慢将重量移到煞车，增加压力，直到停下来。溜直排轮滑的聪明小常识无论...

轮滑的玛丽基本功怎么练,怎样站稳答：1，期初扶墙或者栏杆练姿势（踮起来后把步子胯大跨小这是让肌肉熟悉姿势的感觉）2，中期在滑行过程中把脚前后分开，稍微一蹲接小跃（不用全离地）一下摆好姿势；这阶段要做直线滑行和随意绕弯。3，加入角标以玛丽联系过桩（一开始可以在角标旁练，习惯角标距离后再入桩也可以）...

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