在以前经常熬夜上课睡觉，以及多次看书想睡觉，现在只要一上课就想睡觉即使睡好了，怎么克服这种惯性？

Question

如题所述

Answer 1

你可以尝试一下想睡觉的时候就喝水，喝水就不想睡觉了而且多喝水对身体又好。狠一点的话可以吃辣椒或者叫你的同学掐你一下，只要你坚持一个星期上课不睡觉相信我你就养成了上课不睡觉的好习惯了。

Answer 2

可以多喝水，然后仔细听老师讲，并做好笔记，偶尔在和旁边的人悄悄讨论一下不怎么懂的，就慢慢跟着老师讲的那个思路走，思路阿问题啊什么的你在想了，我觉得应该就不那么想睡了吧

Answer 3

你的生物钟要调整过来
晚上早点睡，白天早点起

Answer 4

强大的意志力和决心是一方面
新习惯养成不要着急，虽然听着很丧气，没什么绝招，快刀也斩不断柔水啊。
小伙子熬夜起不来影响一辈子的哦，你懂得~

Answer 5

因为你没有接受上课，从心底里就是拒绝的上课，想要好好上课，你就必须要找到课程中你感兴趣的东西，兴趣是最好的老师本回答被提问者采纳