我觉得是这样的，你把一人当成朋友还是爱人，和你的情绪和感受有关。这不是在说情绪本身的内容，而是在说你感受到的情绪强弱。爱情带来的感受，比友情要强太多太多。
比如，若是你的朋友住院了，你当然会去看ta，也会担心ta，但若是你爱着ta，这种担心和感同身受的病痛，会让你睡不着觉、工作和学习也专心不了，仿佛是和ta一起生病了，就想时时刻刻飞奔到ta的身边，给ta最周全的照顾。
你可以根据自己的具体表现制定一个“感受强弱度”评分标准，然后在自己和不同朋友相处的过程中，记录下每次感受的强度。若是有一个人给你的感受，强度明显高于别人，那这就是不止是友情了。
每一次当爱在靠近，你会感到心跳加速。是真的加速哦！而且是持续一路飙向限速区，而且心跳一旦快起来就慢不下来。这和朋友之间给你突然带来的惊喜带来的短暂心跳变化是很不一样的。
突然想起《柯南》里有一部剧场版，叫做《通往天国的倒计时》，有一幕是：少年侦探团的几个成员必须不看秒表准确倒数30秒。结果只有步美这个小女孩做到了，她的秘籍就是，和柯南紧紧靠在一起的时候，光听自己的心跳，就能准确数秒。这小女孩柯南，是纯纯的真心啊！
除了心跳加速，你还有可能会手心出汗、说话声音颤抖…… 而且最重要的是：这些生理反应你都无法控制！哪怕是再好的朋友，一两星期没什么交集都是OK的。
甚至是过了一个多月，一个电话就能约出去看电影、逛街、找好吃的。但如果你对ta不只是友情，那么，哪怕只是一天没有ta的消息，就很难熬了。 对这个你心中已燃起爱意的ta，常规的、频繁的交流和互动已变成你赖以生存的氧气。
如果你一整天脑子里都会觉不自觉地浮现ta的身影，微信上跳出ta发来的消息就兴奋不已，甚至是做着关于ta的白日梦，这必须不只是友情啊！
朋友和恋人的界限很模糊，这里为了避免歧义就不用「爱情」这种词语了。这样的词语本身的定义很模糊，也可以指relationship，可能会有歧义。
“友情”仅指关系最亲密的，互相彼此都有一定的或者完全的对对方的信任和依赖的关系，而排除随随便便就成了“好朋友”这样的情况。
如果说有什么不同的话~相恋的话，会有那么一点点心跳加速的感觉吧。友情的话，平时该怎么样怎么样，因为可以聊得来，可以一起玩得很开心所以能够成为好朋友，也一定可以维持下去吧。个人还是比较同意一见钟情的看法，不太同意「日久生情」呢。
那种不太一样的，有点奇怪的感觉，似乎往往都会从刚认识就开始有这样的感觉呢~在往后的交往和相处中，或许会慢慢淡去，或许会随着在一起的时候一同经历的事情，交谈的话题。而变得更加强烈。
从一个男人的角度来说，我觉得男女之间没有绝对纯洁的友谊。男人多少都有点自恋，男人愿意和一个女人接触，绝对是有目的和想法的，没有例外。而女人对男人善意的搭讪总是那么缺乏抵抗力，这也无意中纵容了男人的进一步举措。所以男人们 如果你对一个女人没那么喜欢，最好不要去招惹她，暧昧不是那么好玩的，友情与爱情其实只在一念之间。
有时这两者也很简单，爱情，是在狂欢后想一起回家。友情，是在狂欢后想着各回各家，下次再约。所以不论是友情还是爱情我们都应该珍惜这一段情愫。
朋友需要尊重，爱人需要呵护，不爱就不要搞暧昧，好好做朋友，懂分寸是最好的态度。
世间的友情可遇不可求，爱情则需要缘份。拥有友情使人充实，爱情可以使人幸福，催人奋进。这两种情感是人类生命的精神支柱，与人们休戚相关、生死与共。
缺其一，是人生的不完美；缺其二，是遗憾。友情出现次于亲情，我们成长过程，身边有朋友、同学、同事等等，拥有友情时或许我们不一定拥有爱情，但绝对依然存在亲情。而爱情是次于亲情、友情之后而萌发的第三种情感，也是人生三大情感的最后一个情感。
爱情的出现需要一个时间阶段与环境，简而言之就是当我们长大成熟成年后才应该拥有与出现的。亲情是唯一而不能更改，源于一种嫡系的血缘纽带，亲情是一种深度，任何情感都无法超越这份情感的。
你可以拥有各类友情或者多次爱情，友情是一种广度，随着人的成长过程，接触世界的变化，于是将结识不同层次不同类别的人，所以友情也就延续着一种宽广与博大。而爱情是一种纯度，有着特定的限制与界限的，它只能存在于两者之间而且是异性相连。
爱情源生是两者彼此的爱慕中，一种情感升华后而形成的结合体。 友情与爱情出现，你可以选择拥有，也可以选择放弃，这是一个人权利与自由，无论何种选择于世人都会坦然面对而不过多的指责。
爱情在左，友情在右，而左右的定位就是以亲情来作为标准与界线。一个人可以否认友情的纯洁，也可以淡化爱情的朦胧美丽，可永远不能否认亲情的至真至爱。爱情可以演化成亲情，那就是两个陌生人因真情而结合组成一个不可分的整体。
这个整体的结合也就意味着两者不再仅仅是爱情关系，而转化为一种夫妻，既然是夫妻那么其实就归于了亲情的范畴中。友情延续到一种最真时，也可以延续向亲情靠近。倘若两个朋友，能形成一种心灵的相通相融，能彼此信任理解默契。
1、爱情是高于友谊，且吸引力不同。
被某人吸引的感觉是明显的爱情标志，但它并不是绝对的。对于友谊而言，朋友之间也会有一定的相互吸引、相互欣赏。长期的友谊会带来许多渴求和思念的情感体验，这类体验也是吸引力的典型表现，它们与情侣之间的吸引力有点相似，又有点不同。友谊是要求双方有共同的理想和信仰，还要有相同的兴趣和爱好。人与人之间的友谊可持续很长时间成为终生挚友。爱情是高于友谊的一种情感，爱情一定是恋人情感，是友谊和友情的深化和发展。
2、以亲密度划分。
爱情具有强烈的专一性，所爱的对方永远处于独有的位置。男人与男人的友谊最高境界就是无话不说的挚友，男人与女人的友谊则会成为爱情的挢梁。一个人可以有较多的同性朋友和异性朋友，但爱情只允许一男一女交往相处。亲密感对恋人很重要。来自于恋人双方的自我暴露：比如身体、性格、缺陷等。而朋友之间的亲密感却只是局限于分享、诉说。并非用真正能切身体会。与朋友建立的亲密感比较单纯。
3、出发点划分。
朋友是友谊的发展，而恋人确是爱情的发展。两者的出发点不同。也许一起娱乐、享受彼此的陪伴，均是爱情、友情的特点。你喜欢花时间和某人待在一起、喜欢谁的幽默感，只凭这些并能不表示正在走向爱情。但是男女之间的关系，无论怎么纯洁，都带有一定的爱意。因为自从有了人类，就有了男女之爱。
如果想维持友情的话，就减少回信频率，分散大家生活的时间和空间，占有欲自然减退。
友情以上，恋人未满的关系，是一种无忧的放肆，也是扰人心情的烦绪，尤其令人误会的错意。你怕好人卡的派发，失去的不仅仅是曾经的回忆，更是关系的终结。
友人和恋人的含糊，令你们的尴尬留下了伏线。正因为有这层糢糊关系，给对方留下不少遐想空间。其实你纯粹觉得与他谈得来，人生价值观又没有什么冲突，是好朋友的角色。
没有明确的关系定位，才是一切的根本，试着告诉他，｢拜托，你可是我的好兄弟喔｣｢哎呀，你可是我的好姐妹啊｣迷糊的友情与爱情，你们的心意，免不了肢体上的传达。因为有了特殊的语言，更显得在众人前的专属。
不少男性都喜欢摸女性的秀发，似乎更能表现他的欢喜与疼爱，有更甚者会趁机搭手在她肩膀。这样的咨意，只会助长他幻想的情绪，偶尔的闪躲和退避，其实可以敲回他的现实，意识自己的过分遐想。友情不等于爱情。
友情可以发展为爱情。 有距离是友情，没距离了可能就升华为爱情了。有人说：“男女之间是没有纯友谊的，当中总有一方对另一方存有幻想，只是基於某些原因，没有将心底话说出来，而继续让友情来掩饰爱意。”
“只有那些曾经深深爱过，相处了好一段日子的男女，明白大家根本是性格不合，不可再继续相处，在没有第叁者存在下和平分手的情侣，才可以有纯友谊存在。"深刻的友谊不纯粹，纯粹的友谊不深刻。
男女朋友之间是有纯洁的友谊的现在人们很多都认为男女在一起就有暧昧，坦白讲，男女之间如果没有彼此互相喜欢，也是不会建立友谊的，因为只有对对方有好感你才会把他当成好朋友，如果讨厌一个人你怎么可能和他做朋友呢。
所以说，男女之间没有纯粹的友谊，如果你们的好感点到为止，只保持在那个朋友的层面上，那么这就是所说的友谊。