灼口综合症饮食哪些可以吃啊？

Question

如题所述

Answer 1

灼口综合征是指发生在口腔黏膜，以烧灼样疼痛感觉为主要表现的一组症状，常不伴有明显的临床损害体征、也无特征性的组织学改变。以舌部为主要发病部位，又称为舌痛症、舌感觉异常、口腔黏膜感觉异常等。该病临床并不少见，在更年期或绝经期妇女中发病率高，女性患者约为男性患者的7倍。

1、百合  

亦为一种清补食品,有润肺、补虚、安神作用。若女性在更年期出现心神失常、虚烦惊悸、神志恍惚、失眠不安者,最宜使用。《日华子本草》就曾说它具有安心、安胆、养五脏的功效。  

2、乌贼鱼  

性平味咸,在妇女更年期,宜常食之,这对月经紊乱、或前或后、或多或少、心烦多汗、阵阵烘热、口干失眠、手足心热等更年期综合征,可以起到滋阴、补虚、养血清热的功效。  

3、枸杞子  

性平味甘,是中医最常用的滋补肝肾的中药,民间也习惯用枸杞子泡茶饮,以调补肝肾。凡更年期女性皆宜食用,对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者,食之颇有裨益。桑椹。当5～6月份桑椹呈紫黑色时,问医网更年期女性宜常食些新鲜的桑椹果。正如《随息居饮食谱》中所说,它有“滋阴补肾、充血液、息虚风,清虚火”的作用。女性更年期肝肾阴亏、头晕腰酸、手足心热、烦燥不安、心悸失眠、月经紊乱时,常吃些桑椹,可以收到补肝、益肾、滋阴、养液的功效。虚液退而阴液生,则肝心无火,魂安而神自清宁。  

4、牡蛎肉  

性平,味甘咸,能养血滋阴,对阴虚内热、烦热失眠、心神不安的更年期者,食之最宜。《本草拾遗载》:“煮食,主虚损,妇人血气,调中。”《医林纂要》亦云:“清肺补心,滋阴养血”。崔禹锡在《食经》中还说,牡蛎肉“治夜不眠,志意不定”。所以,女性更年期综合征或有神经官能症表现者,常食有益。  

5、阿胶  

更年期妇女阴血不足、冲任空虚,出现一系列的症候群。阿胶能滋阴养血、补益冲任,故绝经前后宜常食之。古人云:“阴不足者,补之以味,阿胶之甘,以补阴血”。《本草经疏》中亦说:“阿胶,主女子下血,腰腹痛,四肢酸痛,虚劳羸瘦,阴气不足,脚酸不能久立等症,皆由于经血虚,肝肾不足,当补肝益气。取其入肺、入肾、益阴滋水、补血清热之功也。”若用阿胶烊化后,加入炒研的黑芝麻、核桃肉,俟冷后切块嚼食,更为适宜。

END

注意事项

不要吃辛辣刺激性食物

保持心情愉快

Answer 2

现在生活节奏越来越快了，人们也越来越忙了，压力越来越大了，心情也常常变得很压抑，导致灼口综合症的发病率是越来越高了，患病年纪越来越小了，目前20多岁得了灼口综合症病人是非常多的，导致很多家庭本来很好的生活，突然间就破碎。患有灼口综合症的人经常易怒，脾气大，无法控制自己的情绪，而且很容易导致身体上的一些重型疾病发生。
随着灼口综合症发病率的增高，患病年龄的降低，寻求科学有效的治疗方法成为灼口综合症患者的心声，尤其对于患上灼口综合症的年轻人来讲，康复是他们最大的愿望，那么，灼口综合症能治好吗，年轻灼口综合症方法有哪些，我们听听老中医的解释。
灼口综合症，在中医上来讲属于舌痛症范畴，中医方面中医文献中记载有“舌痛”症，但常与舌的其他症状，如舌破、舌肿、舌疔、舌疮、舌绛等一起描述及论证，谈的也是广义的舌痛。狭义的舌痛属于中医“舌痛”范畴，认为多因年老肝肾亏虚，气血运行涩滞，脉络受阻；或因情志不畅，郁而化火，肝火上扰；或因体弱多病，气血虚弱，无以濡养舌之筋脉而发生舌痛。
舌诊是中医上诊断疾病的一种方法，也是中医诊断疾病的重要依据之一，属望诊类。舌诊，舌通过经络直接或间接地联系脏腑，所以脏腑的精气可上营于舌，脏腑的病变亦可从舌象变化反映出来，犹如观察机体内部疾患的“镜子”。故不明原因的舌痛症发生，其实是人体内部不平衡在舌体上的表现，是早于疾病产生的一个信号，提前重视，加以治疗，还能起到预防疾病发生的作用。中医药在治疗舌痛症上有明显的优势，一般认为该病发生的根本原因是脏腑机能的衰退，气血阴阳的失衡，通过辨证找出症结所在，一切就会迎刃而解。

Answer 3

灼口综合症可能饮食不当导致的局部上火等因素，是有直接关系的。我先试一下，调整个人的情绪，都是用一些新鲜的蔬菜和水果，注意休息，避免劳累和不吃辛辣的食品，来达到这种病症痊愈的目的，有时候也是需要用一些清热去火的药物来联合治疗，才能收到良好效果的。

Answer 4

灼口综合征是由局部刺激、全身疾病及精神心理因素三个方面引起的，建议服用消灼上清汤的时候保持心情舒畅，注意多锻炼身体，保持清淡饮食，保证充足的睡眠。同时注意不要太在意舌部的感觉，不要频繁伸舌头，您迟早会康复的，相信自己，加油！

Answer 5

1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
5、多喝开水，尽可能避免刺激。
6、饮食要烯软、易消化，重者可给予半流质饮食。
7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
8、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。本回答被网友采纳