晚餐吃多一点，早晨空腹血糖就高怎么办

如题所述

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第1个回答 2018-09-26

这样的情况，，你就自己先测一个循环
早上睡醒空腹测一次，，早餐后2小时测一次，，中午餐前半小时测一次，，中餐后2小时测一次，，晚餐前测一次，，餐后2小时测一次，，睡前再测一次，，这是一个循环。。。连着测两天，，还是高的话，，咨询医生

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空腹血糖增高答：晚饭后可以做一些像慢跑、散步这样的运动，另外，也要遵医嘱用药。 2、晚餐吃太饱导致空腹血糖升高俗话说：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃好，如果晚餐吃太饱、睡前给自己大量加餐，都会导致第二天空腹血糖升高。如何预防：一日三餐正常的能量，特别是高血压患者，尽量按时进餐，不要额外给自己加餐...

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