中医里讲:早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜如吃砒霜
还有什么冬吃萝卜夏吃姜的说法。还有人说:上炕的萝卜,下炕的姜。
晚上真的不能吃姜吗?
很多人对于此事是包邮一个疑问的态度的,平时我们做菜都会在菜里面放调料呀,怎么突然就说晚上不能吃姜拉。
许多人每天都要吃姜,吃了几十年,也没见谁出事。
所以我认为,这件事要辩证的去看。
生姜是一味中药,也可以做调料品,它是个含阳性的药材,如果晚上人吃多了它,就会影响人们的睡眠,导致失眠,久而久之的影响人的身体健康。
吃姜就像吃砒霜,这个说法,我觉得是过于夸大了。
第一,生姜本身的特性是起一个消气的作用,人们吃它可以促进血液循环,对人地身体是有一定的好处的。女生如果有痛经,还会割一点生姜熬的红糖水,有点着凉也会喝完浓浓的汤。和生姜熬的茶还可以暖胃,预防感冒,增强人们的抵抗力。
第二,生姜是个可以去腥味的调料品。我们是用在食物里的分量也不多,所以也不需要担心。
但是我们也不能在夜晚服用过多的生姜,生姜的辛辣,性温,都会让人们出现“上火”的症状,还是会影响睡眠质量。
民间有话叫生姜治百病,生姜是一种天然抗衰老的药草,所以我们要有选择性的来看待生姜,了解生姜的好处,了解我们自己的身体,做到对症下药。