1、高温清洗和暴晒
螨虫暴晒10分钟就会死亡，建议每半个月将被芯、褥子暴晒两三个小时，最好选择太阳强烈的11点至15点。晒后还要敲打被子，将螨虫肢体碎片及排泄物抖掉。55℃以上的热水浸泡5分钟可去除大部分过敏原，建议每两三个月清洗一次床单、被套、枕套等。
2、冷冻
枕头、抱枕、毛绒玩具不容易清洗，建议用保鲜膜包起来，放进冰箱冷冻6~24个小时，螨虫的死亡率可达70%，然后再暴晒、拍打。
3、干燥通风
北方相对干燥，但人在睡觉时会出汗，加上呼吸出来的水汽会构造一个潮湿的微气候环境，利于螨虫生长。因此，起床后要及时开窗通风。南方潮湿地区可用除湿盒、除湿器。若卧室自带洗手间，建议设计单独的通风口，不要让水汽弥漫进卧室。
4、吸尘器除尘
除尘是消灭螨虫的重要手段，每周用吸尘器清理地毯、窗帘、床垫等两三次，可有效去除尘土及螨虫。
5、勤换卧室用品
过敏症状严重的人，不妨换个新床垫，留着包装的塑料膜可有效防螨虫。枕头、被褥、床单、脚垫、抱枕等，若使用很久了，不妨换个新的。换新时，注意选择表面光滑的寝具，能避免尘螨躲藏其中。
扩展资料：
尤其是市面上出现了一些除螨“神器”，建议慎重选择。比如防尘螨床罩、除螨吸尘器，但其与普通产品并没有太大差别。螨虫喜湿怕热，除螨最重要的两点是高温和通风。
或者用热水烫洗、阳光暴晒、熨斗熨烫等方法都可以除螨。尤其是家装时尽量不要铺地毯，少选棉麻质地的窗帘，平时房间要经常通风，勤洗衣物和被褥；外出游玩时，应选择卫生条件好的住宿场所，或者携带床上用品。
参考资料来源：人民网-家中隐藏数百万的螨虫，除螨攻略只需一个字
除螨包有一定的作用，但是除螨最好还是把东西拿到太阳下面晒晒。
除螨包对人体无害，除螨包里面一般加入了- -种消灭螨虫的活性草药提取物植物抑螨素,它会散发一种特殊的香味， 能将周围10米之内的所有螨虫吸引到药包里，对人体无害。
夏天的时候，大家可以把床垫放到太阳下暴晒，一般晒2-3小时左右就可以了。但是很多时候，天气不好或者其它因素晒不到太阳了，导致仍然有很多螨虫存在，那么用黑色的大塑料袋把要晒的衣服或被子装起来绑好，提醒的是塑料袋一定要黑色的哦。
扩展资料：
家里尽量不要用毛绒或布艺的家具或用品，包括布艺沙发、毛绒玩具、地毯、布艺家具。因为这些容易吸附飞尘、脏物，上面也就很容易滋生螨虫，螨虫还会钻入这些用具或用品内部长期生存。
家里要经常除螨，只有经常杀灭活螨，才能根本控制螨虫旺盛生长的局面。现在普通比较认可的办法是用三滴电热杀螨液，关闭门窗插电使用，可以快速杀光被子内、床垫内、沙发内、布艺家具、布艺用品内、房间内所有地方的螨虫。
本回答被网友采纳螨虫其实就是一种有害的虫子，这种虫子的体积非常小，一般的肉眼是很难发现这种虫子的。这种虫子只能在室内生存，它的种类繁多，总共有四十多种螨虫。螨虫的繁殖速度是非常快的，因此我们的身边会充满了螨虫，但是它们的体积过少，绝大部分的人都不能及时地发现这些螨虫。除螨是非常有必要的，螨虫会引起一些疾病，它对人体健康是有害的，具体如下：
一、螨虫对皮肤的危害 螨虫在皮肤里面吸取营养成分，刺激毛细血管以及细胞组织，引向皮肤恶化。皮肤螨虫加速细小皱纹的产生，加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着，还可导致粉刺、痘疤、痤疮、皮肤粗糙、角质变厚、形成凹凸皮肤。皮肤螨虫还能形成瘙痒症、酒糟鼻以及红脸、红血丝等。螨虫爬到皮肤表面将皮肤表面的化妆品渣子、各种污染物质、细菌等异物粘到身上带到皮肤里。如果皮肤抵抗力弱，则会引起皮肤炎症。造成黑色素代谢紊乱、色素色斑沉积。
二、螨虫对头发的危害 毛囊螨虫喜欢吃发根的毛根壁，从而吸取供给到毛根的营养成分，使头发的根部变细，根部动摇、开始脱发，成为头屑、头部瘙痒、头皮疾患、粗糙头发和脱发的原因。
三、螨虫过敏性反应 导致痘痘、粉刺 我们生活着的室内空气中每一克空气中都发现数十只——数千只的螨虫，为了找出成人遗传过敏性皮肤炎的原因而测试的结果发现，50%以上的人对螨虫呈阳性反应。螨虫身上总是带着大量的细菌，小小的几百只螨虫在毛孔里寄生，就能让毛孔被油脂、排泄物堵塞，细菌疯狂滋生，进而导致痘痘、粉刺产生。
终上所述，螨虫对人的危害主要表现在健康方面，平时要注意贴身东西的清洁。
螨虫过敏分很多症状，常见的有皮肤过敏和呼吸道过敏两类：
一、皮肤过敏：主要表现为过敏性皮炎，湿疹等等皮肤问题，还有过敏性结膜炎。
二、呼吸道过敏：主要表现为过敏性鼻炎，过敏性咳嗽，过敏性哮喘等综合征。
三、去医院做过敏原筛查，目前有抽血检测和皮肤点刺检测，都是比较准的。但是不要相信什么生物共振检测，那个不准。
如何判断是否尘螨过敏？
1、尘螨过敏多半会有鼻子眼睛痒，尤其是晚上睡觉或者早起有鼻噻咳嗽打喷嚏等问题，到空气好的地方就好转。
2、打扫卫生的时候症状变严重，换季的时候新换被褥或者衣服，就有明显的严重的情况。
3、就是出现了刚刚提到的各种疾病症状
一般治疗分三个方面：
1、改善生活环境，减少过敏原接触。
过敏是体质问题，本身并不是病，只是说您属于过敏性体质，在不遇到过敏原（螨虫以及螨虫产生的尸体粪便等形成的灰尘）的情况下，您是根本不会有任何过敏症状的。所以预防过敏性疾病的最好办法就是改善生活环境，避免接触过敏原，不接触或者少接触，自然就不会或者可以减轻发作的概率。家庭中导致过敏的尘螨90%以上都在床上的被芯，床垫和枕芯里面，其余的在衣柜，窗帘，还有地板灰尘等地方，如果把床上用品都用高密度防螨虫床上用品隔离，比如帕雷丁防螨四件套。然后配合搞好卫生，可以让家里的过敏物质的含量降低90%以上，能够很好的缓解过敏症状。除了用专业防螨寝具，配合搞好家里的卫生也是很重要的。
为了达到最佳效果，请务必注意控制好家居环境
衣柜里的衣物，不常用的，请用真空收纳包装起来。追答
长时间不用的衣物和被子，重新拿出来用的时候，一定要先洗晒再用。
别玩毛绒玩具四、空调过滤网记得经常清洗。
房间经常拖地，把各种家具和地板窗台等地方的灰尘都弄干净。
室内别养花草，越简单越好。
经常开门窗通风，让过敏物质飘到室外去。
2、权宜治疗：
也就是说当过敏发作的厉害的时候，医生给您开抗过敏药物，（通常为激素类药物），通过用药物来改善过敏症状。起到短期的减轻痛苦的作用。一般情况下，医院的医生都采用这种方法。这个是权宜之计，所以我们且叫他权宜疗法。刚说了过敏是体质问题，本身不是病，所以目前没有什么药物是可以改变体质的。所以药物都是短期控制，如果停药一段时间，但是你依然生活在这个充满过敏原的环境，很快过敏就会从新发作的，如此循环往复，所以过敏是慢性的，很难解决的问题。
3、脱敏治疗：
脱敏治疗其实属于免疫疗法，如果用一个最简单的方法来解释什么叫脱敏治疗，那就是挑担子，每个人的力气是不一样的，有的人30斤就扛不住了，有的人能扛100多斤。过敏也是一样的，有些人睡在螨虫堆里也不会产生过敏，因为他的体质可以耐受这个东西，不会产生排异反应，但是有些人吸入30只螨虫，就导致鼻粘膜水肿发炎然后导致鼻炎，哮喘等一系列的问题。脱敏治疗就是通过给您注射或者舌下滴尘螨提取物，通过科学计算的剂量，逐渐增加你对过敏物质的接触量。30只你可能10天才适应，然后加到35只的量，然后40只的量，直到100只，或者200只的量，这个和挑担子是一样的，如果一下从30斤的力气加到80斤的担子，你肯定挑不起来，但是每天给您加一斤，通过几个月，您肯定可以逐渐接近挑起80斤那个力气，而且也不会有很大的痛苦。
好的脱敏治疗成功率60-70%，儿童的成功率大于成年人。
优点：如果成功，那可以把个人对尘螨的耐受度提高的一个更高的阶段，确保在大部分环境下不会出现严重的过敏反应。
缺点：治疗周期很长，难以坚持，比如注射脱敏，需要孩子定期到医院注射脱敏制剂，频率从每个星期到每个月去数次不等，持续时间2-4年，对于远离医院或者学业工作在身的人来说，这是一个非常痛苦的过程，坚持下来非常不容易。如果中断，就影响了治疗效果，导致失败。还有一些人对脱敏制剂不耐受，也不能脱敏治疗。