下周一去云南，听说那里紫外线很强想买款防晒效果好点的防晒霜，不能油哦是不是SPF要在30左右啊？我有一套旁氏亮采净白防晒SPF15和泊美隔离SPF20，是不是不行啊？如果推荐最好不要超过100啊因为平时用不着而且夏天也过去了啊。听说ZA隔离好象还不错啊有JM说去云南都没晒黑的用那个。
最好是去过的JMS给点建议，除了防晒霜还有什么建议都可以告诉我啊谢谢拉
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
推荐兰芝多效赋活防晒霜防晒乳
功效: 防晒,隔离,防护,修饰
适合肤质: 所有肤质
适合人群: 所有人群，尤其是需要防晒隔离，保护肌肤的MM
一瓶集合三大功效：阻断紫外线，缓和光老化，修正肤色
特别增加虹光调节功能，柔和散射光线，自然掩饰瑕疵和毛孔，更显肌肤细腻年轻的光彩。防止紫外线照射的伤害，防止肌肤晒黑晒伤以及光老化现象。恢复肌肤活力，改善因光线照射引起的肌肤暗淡的现象。
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带防晒倍数高的，防晒能力强的防晒霜，重要的还是适合你的肤质和肤色的，而且还要正确的使用防晒霜。
使用方法：
使用时间
理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需
要保护的皮肤细胞。但实际中，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆。但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。
同时需要注意的是，要根据产品的SPF或PA值来确定效果的持续时间。
涂抹部位
涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵（特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位），以及其他任何暴露在外的部分。