老师强调让我们抓紧时间准备期中考试,但我一点复习的状态都没咋办呢.有好的方法没得啊,求帮忙啊。

又要期中考试了,得抓紧时间好好复习了,谁能给我点意见啊

1你可以在你最心静的时间,拿出一张纸,在上面画出你的想法,就是想想你最近在担忧着什么,然后再一一找出一个比较好的解决方式(当然有些事情是你自己不能解决的,但你可以把你能够控制的事情解决一下)。这样估计就可以有点帮助了。
2你还可以用你的目标来激励自己。
3还有你可以想想当你做出一道题后给你带来的愉悦的那些经历。
其实还是得你自己跟自己做心理对话。
希望对你有点帮助~~~
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第1个回答  2011-11-07
你应该是学不进去吧?学习中出现焦躁现象是很正常的,你可以没事好好想想一下考过后取得好成绩的一些喜悦的事情,找到学习的动力,然后再做一个计划,规定一个短期打到一个什么样的目标,在做题过程中进最好的状态做,培养一种完成任务后的成就感,进而产生激情,希望对你有帮助。
第2个回答  2011-11-06
不用着急。你想一想这时候进入不了复习状态为什么呢?如果有比这更重要的事情要做那就先去做了这件事,然后一心一意的复习。祝你学习进步!
第3个回答  2011-11-14
我想,首先你要弄清楚自己没有办法进入复习状态的原因,可能你现在的心比较浮躁吧,那为什么呢?是否有什么事让你烦恼呢?然后先要解决掉你的烦恼事,静下心来就可以了吧。。。
第4个回答  2011-11-06
老子
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