黯然无神、灰心丧气、一蹶不振、自怨自艾、垂头丧气
一、黯然无神 [ àn rán wú shén ]
解释：黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采。
引证：何为《第二次考试》：“一双聪颖的眼睛显得黯然无神，那顽皮的嘴角也流露出一种无法诉说的焦急。”
二、灰心丧气 [ huī xīn sàng qì ]
【解释】：灰心：心如熄灭了的死灰；丧：失去。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
【出自】：
吴玉章《论辛亥革命》：因为遭受了很大的损失，都有些灰心丧气了。
三、一蹶不振 [ yī jué bù zhèn ]
【解释】：蹶：栽跟头；振：振作。一跌倒就再也爬不起来。比喻遭受一次挫折以后就再也振作不起来。
【出自】：梁斌
《红旗谱》四十二：可惜，到了这二十世纪的中叶，说什么也一蹶不振了。
四、自怨自艾 [ zì yuàn zì yì ]
【解释】：怨：怨恨，悔恨；艾：割草，比喻改正错误。原意是悔恨自己的错误，自己改正。现在只指悔恨自己的错误。
【出自】：
鲁迅《集外集·“音乐”》：但倘有不知道自怨自艾的人，想将这位先生“送进
疯人院”去，我可要拚命反对，尽力呼冤的。
五、垂头丧气 [ chuí tóu sàng qì ]
【解释】：垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
【出自】：梁斌《红旗谱》十三：李德才一口回绝说情的事，运涛垂头丧气走出来。