当今职场，高强度的工作已成常态。我们在调侃“996”还是“007”的时候，也许你的好心情，已经悄悄罢工啦，可能还会出现心烦易怒，头晕，倦怠，食欲不振......
即使身处格子间，偶尔也会想着，如何才能像古人一样“逍遥”自由自在呢？
其实，治疗情绪不佳，肝气郁结最好的办法就是笑一笑。也许你们会说，有时候是真的不想急躁，不想发脾气啊，但总是无法克制自己，“臣妾做不到哇”......这个，也确实是个问题！
宋代名方“逍遥散”，就是专门用来疏肝解郁的，顾名思义，能让人心情变好。究其根本，就是因为肝主疏泄，情志方面的问题。如果一个人肝气郁结，其郁积的程度已超过了肝的疏泄能力，那么，在平时生活和工作中就很容易发脾气，急躁，同时还会出现头晕目眩，两胁胀痛，失眠多梦等症状。
肝气郁结，女性还会出现经前乳房胀痛，月经不调，痛经。而男人们的心理压力一点也不小，出于爱面子和修养，男人们早已习惯把这些负面的情绪压抑在心里。过度的压抑只会导致肝气更加的郁结。
这时候，需要用古人的方药“逍遥散”来“逍遥”一下啦！
现在药店里就有这个成药，叫“加味逍遥丸”。就是在原方的基础上加了牡丹皮和栀子两味药。
加味逍遥丸组方：柴胡、芍药、白术、茯苓、当归、薄荷、丹皮、栀子、甘草。
●柴胡疏肝解郁，当归、白芍养血柔肝，以顾肝体；
●茯苓、白术、甘草健脾和中，以助生化之源；
●配少量薄荷，助柴胡疏肝解郁，并清散郁热；
●重点在此：牡丹皮性微寒，入肝经，能清热凉血。栀子性寒，清上、中、下三焦之火，具有泻火除烦之功。合于方中能解郁散火，火退则病愈！
●还剩下一味甘草，起调和诸药而解百毒的作用。
加味逍遥丸这个方药的功效就是舒肝清热，健脾养血，能缓解平时工作压力，或生活烦恼引起的心情不好，容易急躁，爱发火。也就是能帮我们疏解肝郁，清泄肝火。
另外，同仁堂加味逍遥丸对治疗妇科疾病、内、外科疾病均有独到之处。临床常用于月经不调、慢性肝炎、胆囊炎、慢性胃炎、头晕眼胀、痛经等血虚肝郁化热证，肝脾不和，见两胁胀痛、烦躁易怒、头晕目眩、倦怠食少等症状。
服药期间，忌食生冷、油腻，切忌气恼劳碌哦。对自己笑一笑，跟自己和解，与生活和解。因为你自己才是最好的医生！
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