我每天晚上原地跑步一小时,能减肥吗

如题所述

可以 而且建议运动前喝一杯黑咖啡 不加糖不加奶的 然后运动 更加有效果!
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第1个回答  2017-01-17
可能能。如果是缺少运动引起的那就能。如果是其他原因,怎么运动都没大作用。本回答被网友采纳
第2个回答  2017-01-17
不能