为了锻炼身体想练太极，而且有准备一直打下去的想法，学陈氏太极好还是杨氏好啊？有详细的视频教学吗

Question

优酷上的都太快了 没法学啊。
我22岁，主要是强身健体用，有点实战的也好 能防防身

Answer 1

我个人比较推崇陈氏太极，因为陈氏太极是杨式太极的老师，而且不但可以强身健体还有很大的实战意义。必要的时候陈氏太极比杨式太极更能克敌制胜！

Answer 2

学太极拳健身还可以，但想格斗防身就南辕北辙了。不管哪家太极拳，太极内功心法都失传了。
陈式从杨露禅之后就衰落了，五大太极拳派中有四大太极全出自于杨式，好与差还用说吗？
现在陈家沟所谓的四大金刚都是半路学来的，全部没得真传没什么实战威力。学一辈子有什么用？纯属浪费时间。

Answer 3

学哪家看你的喜好.你感觉哪家舒服就学哪家.

Answer 4

你好，你有这样的想法很好的。回答如下：
1，陈氏太极和杨式太极拳都好，主要是入门不同，后来都一样的。如果主要是健身的，那可以选择杨式，因为它比较端庄稳健。
2，视频教学可以说好的都在优酷里有了，你可以仔细选择，其中也有慢的，符合你要求的。
3，另外如果身边确实有好的交流的人也可以去交流。同时可以去我们团队古太极拳的贴吧里去看资料，里面有关于太极拳最精华的一些书面或视频资料的下载连接。
再会，一切顺利。本回答被提问者和网友采纳

Answer 5

看来你是个老人家，学杨氏的吧追问

我89年的。。。 想学陈氏， 有自学材料吗 视频教材详细点的 不然不好学啊

追答

太极拳都是一样的，先要拜师傅的，跟我来学好了

追问

怎么跟你学啊。

追答

看我的视频