长跑运动员赛后喉咙痛怎么办

Question

长跑运动员赛后喉咙痛怎么办

Answer 1

因为情况有太多种了，如果非要说是比赛的缘故，大概因为长跑过后没有及时做好保暖工作，现在秋季的天气有时还是很凉的，然后感冒导致的喉咙疼。就是多喝水少食辛辣油腻的东西。如果发现无法解决还是建议你去医院或者诊所看看。