1.用轻柔一些的音乐（推荐白噪音、红噪音），在较低音量下让耳机先舒缓10-30小时，四小时为一组，停歇十分钟左右再煲。
2.用普通的音乐(摇滚、舞曲除外)在中等音量状态煲100-200小时，四小时为一组，停歇十分钟左右再煲。
3.需要注意的是，也不能长时间连续煲，煲机讲究的是“渐近”。
4.其实就像平时听音乐时一样就行了。虽然会慢一些，但音质也会慢慢变好。
煲耳机主要是让耳机的机械系统的一个迅速老化过程，动圈耳机的发声系统是由音圈驱动振膜，而振膜是固定在耳机的架子上，从理论上讲，振膜运动应当是一种活塞（垂直）运动，这需要振膜的边缘有较大的顺性，煲就是煲这里，新耳机的振膜边缘是比较紧的，弹性大而顺性小，煲耳机就是让它的边缘活动开，声音就不那么发紧了。
本回答被网友采纳万魔助手煲机指南
作为一名发烧友，煲机是必不可少的功课。煲机可以让耳机达到最佳性能，获得更纯净、更平衡的声音。万魔助手作为一款专业耳机煲机软件，可以帮助你轻松煲机，让你的耳机获得新生。
煲机的好处
煲机可以改善耳机的以下方面：
提高声场和空间感
让低频更加深沉有力
减少失真，提升声音清晰度
延长耳机使用寿命
如何使用万魔助手煲机
连接耳机
将耳机连接到电脑或手机，并启动万魔助手。软件会自动识别耳机型号。
2. 选择煲机模式
万魔助手提供了多种煲机模式，包括：
默认模式：适合大多数耳机，覆盖全频段的声音。
重低音模式：增强低频响应，适合低音耳机。
人声模式：提升人声清晰度，适合监听耳机。
选择适合你耳机类型的模式，点击“开始煲机”。
3. 设置煲机时长
煲机时长通常建议在50-200小时之间。对于新品耳机，建议煲机100-150小时。对于使用一段时间的耳机，建议煲机50-100小时。
4. 暂停和停止煲机
煲机过程中，可以随时暂停或停止。点击“暂停煲机”按钮即可暂停，再次点击恢复煲机。点击“停止煲机”按钮即可结束煲机。
5. 煲机注意事项
煲机过程中不要使用耳机听音乐或接打电话。
不要将耳机音量开得过大，以免损坏耳机单元。
煲机结束后，让耳机休息一段时间再使用，让其充分恢复。
提示
煲机效果因耳机类型而异，有些耳机煲机后效果明显，有些则不明显。
煲机并不是万能的，它只能改善耳机的部分性能。
如果耳机的音质出现问题，如爆音、失真，建议进行专业维修，煲机无法解决。